痛經(jīng)是很多女性出現(xiàn)的癥狀,，痛經(jīng)主要癥狀是腹痛，癥狀輕的患者不要緊,，只是略微有些痛,，但是如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重的，患者往往表現(xiàn)為臉色蒼白,，冒虛汗,，有的甚至發(fā)抖，無法忍受,，其實痛經(jīng)也是分級數(shù)的,，不同癥狀程度的患者級數(shù)是不同的,。那么,，你的痛經(jīng)是幾級？下面就介紹一下,。

輕度一級：此類疼痛可經(jīng)過心理,、飲食的調(diào)劑緩解,，適當(dāng)飲用姜茶、紅糖水,、玫瑰花茶,，將可達(dá)到緩解疼痛的作用。

中度二級：此類疼痛可適當(dāng)選擇藥物治療,，采用溫和有效的中藥產(chǎn)品對身體進(jìn)行調(diào)理是一種很健康的方式,。中醫(yī)學(xué)在原發(fā)性痛經(jīng)方面積累了豐富的治療經(jīng)驗，目前面上具有溫經(jīng)活血化瘀作用的中藥選擇較多,，但是缺乏專業(yè)治療生理痛的中藥,。

重度：拉響警鐘，目前的生理疼痛已經(jīng)達(dá)到了嚴(yán)重的程度,。對于年輕女孩而言,，重度生理疼痛不僅影響學(xué)習(xí)，對身體發(fā)育也有嚴(yán)重影響,。對于成熟的女性而言,，重度生理疼痛有可能誘發(fā)不孕癥、盆腔炎,、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病,。應(yīng)及時到查明引起痛經(jīng)的原因，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療,。

緩解痛經(jīng)的癥狀方法,。

1。緩解痛經(jīng)的癥狀方法：消除對月經(jīng)的緊張,、恐懼心理,，解除思想顧慮，心情要愉快,?？梢赃m當(dāng)參加勞動和運動，但要注意休息,。

2,。注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物,。

3,。平時要加強體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者,。緩解痛經(jīng)的癥狀還應(yīng)注意改善營養(yǎng)狀態(tài),，并要積極治療慢性疾病。

4,。應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)的婦科檢查,，緩解痛經(jīng)的癥狀就要避免可能的一些婦科疾病的產(chǎn)生,，不至于貽誤病情。

5,。疼痛發(fā)作時可對癥處理,，口服去痛片，這些都可以緩解痛經(jīng)的癥狀,。另外,，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。

需要提醒的是,，如果患者痛經(jīng)級數(shù)已經(jīng)到了二級,、三級，這種情況最好馬上就診,，一般一級痛經(jīng)的患者只是略微有一些癥狀,，還能繼續(xù)工作生活。但是到了二級痛經(jīng)患者就比較難以忍受了,，三級痛經(jīng)的程度已經(jīng)嚴(yán)重影響到患者的工作及生活,，必須臥床休息，建議最好馬上到醫(yī)院看看,。