目前臨床常將其分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經多指生殖器官無明顯病變者,，故又稱功能性痛經,，多見于青春期少女、未婚及已婚未育者,。此種痛經在正常分娩后疼痛多可緩解或消失,。繼發(fā)性痛經則多因生殖器官有器質性病變所致。本病屬婦科臨床的常見病,，據有關調查表明,，痛經的發(fā)病率為33.19%。

相當數量的未婚女性,，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛,、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感,，這就是令人特別苦惱的痛經,。經期為何出現這類癥狀﹖主要是青春期女性的子宮頸比較細長，或未發(fā)育完好,，經血流經上處刺激子宮肌收縮而造成的,。

多見于生育后及中年婦女，因盆腔炎癥、腫瘤或子宮內膜異位癥引起,。內膜異位癥系子宮內膜組織生長于子宮腔以外,，如子宮肌層、卵巢或盆腔內其它部位,，同樣有周期性改變及出血,，月經期間因血不能外流而引起疼痛，并因與周圍鄰近組織器官粘連,，而使痛經逐漸加重,，內診可發(fā)現子宮增大較硬，活動較差,，或在子宮直腸陷窩內發(fā)現硬的不規(guī)則結節(jié)或包塊,，觸痛明顯。

雖然絕大多數女性痛經屬于生理現象,，但疼痛的惡性刺激常使人坐臥不寧,、睡眠不安。美國一位婦產科專家提出的方案可幫你減輕痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶,，即可緩解甚至消除痛經之苦,。

為什么兩種如此普通的食物有這么大的能耐呢﹖原來得益于兩種礦物質鉀和鎂牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的“富礦”,。

研究表明,，鉀對于神經沖動的傳導、血液的凝固過程以及人體所有細胞的機能都極為重要,，它能緩和情緒,、抑制疼痛、防止感染,，并減少經期失血量,；鎂能幫助大腦中神經沖動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平,。在月經后期,，鎂元素還能起到心理調節(jié)作用，有助于身體放松,，消除緊張心理,，減輕壓力。

另一個對付痛經的對策是借助維生素之功,。特別值得一提的是對經前緊張癥有顯著療效的B族維生素,，B族維生素中又以B6最為重要。此種維生素能夠穩(wěn)定情緒,，幫助睡眠,，使人精力充沛,，并能減輕腹部疼痛，香蕉中含量較多,，痛經女性不妨多吃一些,。

若出現以下情況中的任何一種，就不是幾種食物所能解決的了,，應趕緊去看醫(yī)生：

1,、年齡超過25歲或已婚，特別是已分娩者,，痛經很劇烈,，不經治療難以忍受者。

2,、痛經逐漸減輕，但最近又加劇,，有患子宮后屈或其他疾患可能者,。

3、經期體溫升高,，甚至發(fā)高燒者,，應考慮患子宮內膜炎的可能。

4,、經期過長或過短正常為3～7天,，或出血量過多者，一般每天正常量需要6～8個衛(wèi)生巾,。

5,、經血中出現肝臟樣塊狀物，且大于小指者,，應疑有子宮肌瘤等嚴重疾病存在,。

6、越接近經期下腹疼痛越明顯,，而到經期第一天又消失者,，為經前緊張癥的表現。

7,、正常經血呈暗紅色,，含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內膜呈碎塊狀,。若經血顏色淡茶褐色,，或氣味發(fā)生變化者，應及早診治,。