卵巢癌發(fā)病可能與你的不良習(xí)慣有關(guān),，久坐不動會加快卵巢的衰老速度，會對卵巢造成嚴重傷害,，也會增加卵巢癌的發(fā)病幾率,，女性經(jīng)常愛發(fā)脾氣會影響卵巢健康，愛發(fā)脾氣的女性更容易得各種婦科疾病,。

卵巢癌的危險因素是什么

1,、久坐不動，缺乏運動,，會加快女性卵巢的衰老速度,，也會對身體素質(zhì)造成影響，會導(dǎo)致女性身體素質(zhì)越來越差,，久坐不動的女性更容易得各種婦科疾病,。

2、愛發(fā)脾氣，很多女性脾氣不好,，為了一點小事經(jīng)常發(fā)脾氣,，發(fā)脾氣時血壓升高，免疫力下降,，對卵巢會造成很大的傷害,，盡量調(diào)節(jié)自己的情緒，避免生氣暴怒,。

3,、長期熬夜，很多女性為了工作追劇,，經(jīng)常熬夜,，熬夜對卵巢的傷害非常大，熬夜會加快卵巢衰老速度,，熬夜還會導(dǎo)致雌性激素分泌失調(diào),，增加卵巢癌的發(fā)病率。

4,、吸煙,，吸煙是非常不好的習(xí)慣，香煙中含有大量的有毒物質(zhì),，會對卵巢造成傷害,，會加快卵巢的衰老速度，吸煙會導(dǎo)致有毒物質(zhì)進入血管,，隨著血液進入身體各部位,。

預(yù)防卵巢癌注意這樣做

1、多運動提高免疫力,，經(jīng)常運動人體免疫力會明顯提高,，不喜歡運動的人群免疫力較低，通過鍛煉能調(diào)節(jié)人體免疫功能,，從而達到抗腫瘤的功效,，女性想要預(yù)防卵巢癌要加強鍛煉，每天要抽出不少于40分鐘的運動時間,。

2,、注意飲食習(xí)慣調(diào)整控制脂肪及膽固醇的攝入，多吃蔬菜能預(yù)防卵巢癌,，對女性身體健康絕對有好處,，減少飲食脂肪含量，不要吃膽固醇較高的食物,，太油膩的食物會導(dǎo)致人體肥胖,，會影響各臟器的健康,，預(yù)防卵巢癌要糾正不良習(xí)慣。

3,、定期到醫(yī)院做卵巢癌篩查工作很重要,，定期體檢能早期發(fā)現(xiàn)卵巢癌，早期發(fā)現(xiàn)早期治療能取得比較高的治愈率,，每年到醫(yī)院做一次卵巢癌的篩查,，尤其對于有卵巢癌家族史的人群，更要注意卵巢癌的篩查,。

卵巢癌作為惡性腫瘤對人體的傷害非常大，女性要重視卵巢癌的預(yù)防,，定期體檢能早期發(fā)現(xiàn)身體病變,，每年定期做體檢相當重要，女性預(yù)防卵巢癌還要糾正不良習(xí)慣,，喜歡抽煙飲酒的女性容易得卵巢癌,，大家盡量改掉日常不良嗜好。