卵巢早衰主要是不健康的生活習慣引起的,，也可能是自身疾病引起的,，女性患婦科炎癥不及時治療會加快卵巢的衰老速度，因此容易導致女性提以前進入衰老期,，女性朋友必須要做好卵巢保養(yǎng)工作,，那么，哪些因素會導致女性卵巢提前衰老,？

哪些因素導致卵巢提前衰老

1,、生活飲食習慣：作息無規(guī)律或飲食結構不合理，會影響卵巢健康容易導致卵巢過早衰老,，你一定要改掉不良生活習慣,，養(yǎng)成良好的作息習慣，重視卵巢的調養(yǎng)工作,，平時可以多吃些豆制品,，豆制品可以調節(jié)雌性激素的分泌水平，并且具有保養(yǎng)卵巢的作用,。

2,、婦科疾病：女性患婦科病需要盡早治療,，治療不及時或者久治不愈會影響卵巢健康,，容易導致卵巢病變，同時也會影響卵巢功能的正常運行,，會加快卵巢的衰老,，會導致女性提前進入衰老期，因此女性患婦科病需要積極配合治療,。

3,、不良情緒：長期不良情緒會影響卵巢的健康，并且會加快女性卵巢的衰老速度,，也會加快女性容顏的衰老,，因此女性必須要緩解不良情緒，保持積極愉快的心情來面對生活和工作，這樣才會擁有健康的卵巢及子宮,。

女人如何呵護卵巢健康

1,、時常運動：堅持每天做有氧運動，能加快人體新陳代謝,，并且有利于卵巢及子宮的健康,，可以降低女性患婦科病的風險，女性平時要注意避免久坐不活動,，每天要抽出40分鐘的時間來運動,，堅持鍛煉身體可以遠離婦科病的困擾，并且有利于卵巢健康,。

2,、堅持體檢：女性要做好婦科體檢工作，堅持做婦科體檢可以及早發(fā)現婦科病,，能有效控制病情的發(fā)展,，婦科病治療不及時是導致女性卵巢過早衰老的主要原因，因此女性患婦科病需要積極治療,，女性最好每年定期到醫(yī)院做婦科檢查,。

3、作息要正常：女性朋友經常熬夜加班,，對卵巢的傷害非常大,，會加快卵巢的衰老速度，因此要調整好作息,，避免經常熬夜加班工作,，否則不僅會加快容顏的衰老，還會影響卵巢及子宮的健康,，容易導致婦科病變,。

哪些因素會導致女性卵巢提前衰老？不健康的生活習慣會加快女性卵巢的衰老速度,，并且也會加快女性容顏的衰老,，因此女性要改掉不良生活習慣，并且要堅持進行有氧運動,，能夠保護女性子宮及卵巢的健康,，可提高女性身體的抗病能力。