1、飲食因素

愛吃零食是很多女孩的天性,，但如果在月經(jīng)期也吃冷飲或者梨這些生冷食物,，就會導(dǎo)致氣血凝滯，間接的痛經(jīng)情況就出現(xiàn)了,，也是常見引起痛經(jīng)的原因,。

2、氣候因素

變化不定的天氣,，為了愛美而穿著過少的衣服而導(dǎo)致受涼,，這時(shí)候就會受到寒氣的侵襲，導(dǎo)致氣血凝滯,，經(jīng)絡(luò)不通,，從而成為導(dǎo)致痛經(jīng)的原因,。

3、生理因素

在月經(jīng)期出血過多,，血鈣的流失,，正值青春期的女性對鈣的需求加大，導(dǎo)致嚴(yán)重缺鈣,，血鈣降得更低,，時(shí)常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導(dǎo)致疼痛。

4,、勞累過度

平常做過多的體力勞動,，這會加重出血或者痛經(jīng)。

5,、心理因素

許多女性對月經(jīng)缺乏正確的了解而產(chǎn)生的恐懼,、緊張的心理，反而加重痛經(jīng),。