卵巢囊腫的出現(xiàn),，我們需要從心里認(rèn)識(shí)到它的危害性,，而且也要進(jìn)行積極和有效的治療，特別是患者治療期間的飲食起著重要的作用,。

卵巢囊腫飲食

1,、海馬、鱉,、龍珠茶,、山楂以及香菇、冬菇等菇類(lèi),，營(yíng)養(yǎng)豐富,，更是“抗癌新兵”；

2,、甲魚(yú),、海帶,、紫菜、牡蠣等海產(chǎn)品,，可涼血活血,、軟堅(jiān)散結(jié)，促進(jìn)囊腫的吸收,；

3,、富含纖維素、微量元素及維生素類(lèi)食品,，如白菜,、蘆筍、芹菜,、菠菜、黃瓜,、冬瓜,、水果等，增強(qiáng)抗病能力,；

4,、瘦肉、雞肉,、雞蛋,、鵪鶉蛋、豆腐等高蛋白,、低脂肪,、低膽固醇食物，堅(jiān)持低脂肪飲食又保證足夠的營(yíng)養(yǎng),。

卵巢囊腫飲食禁忌

1,、禁用食品：桂圓、紫河車(chē),、紅棗,、阿膠、蜂王漿（注：蜂蜜味甘,、性平和,，不溫不燥，不屬此列）等熱性,、凝血性和含激素成分的食品,；

2、忌用辣椒,、花椒,、生蔥,、生蒜、酒類(lèi)等刺激性食物和含糖較高的飲料,；

3,、不食狗肉、鵝肉,、羊肉,、蝦、蟹,、鰻魚(yú),、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物,；

4,、不吃煙熏、霉變,、油炸,、腌制等容易致癌的食物。

卵巢囊腫食療

1,、山藥核桃仁燉母雞湯

原料：母雞一只,，山藥40克，核桃仁30克,，水發(fā)香菇25克,，筍片25克，火腿25克,，母雞一只,，黃酒、精鹽適量,；

制法：將山藥去皮切薄片,，核桃仁洗凈；凈母雞用沸水焯去血穢,，放在湯碗內(nèi),，加黃酒50毫升，精鹽適量,，鮮湯1000毫升,；將山藥、核桃仁,、香菇,、筍片和火腿片擺在雞面上，上籠蒸2小時(shí)左右,，待母雞酥爛時(shí)取出食用,。

功效：它的功效是可以補(bǔ)氣健脾,，幫助活血化瘀。

適用：卵巢囊腫并現(xiàn)神疲體倦,、氣短懶言,，乏力，動(dòng)則益甚,；下腹隱痛喜按,，月經(jīng)后期量少，舌淡暗,，邊有齒印,，脈細(xì)澀，癥屬氣虛血瘀者,。

2,、菱角薏米花膠粥

材料：菱角500克，生薏米100克 ,，花膠（魚(yú)肚）150克 ,，陳皮半個(gè)，粘米適量,，鹽少許,。

制法：將各材料分別用清水洗凈備用,；菱角去殼取肉,，花膠先用清水浸透發(fā)開(kāi)并切塊；瓦煲內(nèi)加適量清水,，猛火煲至水滾后放入材料,，候水再滾起改用中火繼續(xù)煲至粘米開(kāi)花成稀粥，調(diào)味即可食用,。

功效：健脾去濕,、解毒散結(jié)、滋養(yǎng)肝腎,；

適用：卵巢囊腫,，并見(jiàn)肥胖，帶下量多,、黏稠,，色黃有異味，陰癢,；舌淡紅胎白膩,，脈滑，癥屬脾虛濕盛者,。該粥不燥熱,，適合一家大小日常食用,，可健脾養(yǎng)肝腎，但夜尿頻或遺尿者不宜,。

卵巢囊腫飲食注意事項(xiàng)

1,、高鈣飲食：最新的研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發(fā)生率,。據(jù)數(shù)據(jù)顯示,，每日攝取高鈣食物的人會(huì)比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率。

2,、葉酸：增加富含葉酸的食物,，可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。瑞士的研究人員發(fā)現(xiàn),，常吃富含葉酸的食物的女性,，其發(fā)生卵巢癌的機(jī)率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸,，它是一種水溶性的維生素b,，富含于綠色蔬菜、柑橘類(lèi)水果及全谷類(lèi)食物中,。