卵巢早衰是一種嚴(yán)重危害女性身心健康的疾病。那么對于女性朋友來說,，卵巢早衰有哪些鑒別方法呢,？下面我們一起來看看。

卵巢早衰的征兆：

★月經(jīng)失調(diào)與晚期自然絕經(jīng)一樣,，卵巢早衰患者僅10%-20%在月經(jīng)正常來潮間突然出現(xiàn)閉經(jīng),，大多數(shù)卵巢早衰患者癥狀表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)期縮短,、經(jīng)量減少而逐漸閉經(jīng),。

★不孕或不育部分患者可因不孕或不育就診而發(fā)現(xiàn)卵巢早衰。卵巢早衰患者可因卵泡或黃體發(fā)育不良而出現(xiàn)反復(fù)自然流產(chǎn),，少數(shù)患者在一次或數(shù)次人工流產(chǎn)后閉經(jīng)就診而發(fā)現(xiàn)卵巢早衰,。

★圍絕經(jīng)期癥候群在絕經(jīng)前后，卵巢早衰癥狀患者可出現(xiàn)潮熱,、自汗,、失眠、抑郁,、緊張,、心悸、頭痛,、乏力,、液體滯留、背痛,、易激動(dòng),、注意力不集中、發(fā)作性頭暈,、皮膚感覺異常等,。

卵巢早衰有哪些鑒別方法

（1）慢性尿潴留 多有排尿困難或尿不凈病史，包塊位于下腹正中,，邊界不清,，導(dǎo)尿后包塊即消失,，亦可用B超檢查鑒別。

（2）卵巢非贅生性囊腫 如卵泡囊腫,、黃體囊腫等,，一般直徑小于5cm，壁薄,，多在1～2個(gè)月自然消退,。

卵巢早衰的危害

一、促使皮膚衰老：肌膚干燥,、暗淡無光,，皺紋滋生，各類斑點(diǎn)生成,；皮脂腺分泌旺盛,，毛孔粗大。

二,、致使女性體形改變：諸多部位脂肪堆積,，形成局部肥胖。胸部脂肪流向背部,、手臂,、兩肋，導(dǎo)致乳房變形,、下垂外擴(kuò),、松弛萎縮。

三,、對于女性健康埋下隱患：降低女性生理代謝,、內(nèi)分泌紊亂、更年期提前,；形成痛經(jīng),、月經(jīng)不規(guī)則、骨質(zhì)疏松等疾患,。四,、精神上也有所影響：出現(xiàn)失眠、煩躁焦慮等現(xiàn)象,。 卵巢腫瘤作為女性常見腫瘤,，以囊性多見，其會(huì)降低卵巢功能,，嚴(yán)重威脅女性健康美麗,，若出現(xiàn)并發(fā)癥后未及時(shí)處理可危及生命。

卵巢早衰怎么飲食調(diào)理

1,、在平常要多吃瘦肉,、豆制品,、蘑菇、水果,、蔬菜,、冬瓜、西瓜,、綠豆,、赤小豆等,。另外,，適當(dāng)配用一些堿性食物，可以緩和代謝性酸性產(chǎn)物的刺激,，對卵巢保健有很大意義,。延緩卵巢早衰

2、白木耳有菌中之冠的美稱,，具有極高營養(yǎng)價(jià)值,，是滋補(bǔ)珍品。白木耳中的多糖類是重要成分,，還含有多種人體必須氨基酸,、鈣、鐵,、磷等多種礦物質(zhì)及維生素,，有抗血栓形成、保護(hù)心血管健康,、防止動(dòng)脈硬化,、降血脂與降血糖等作用。

3,、大豆不僅含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),，而且有大豆異黃酮、大豆磷脂,、大豆皂苷,、大豆低聚糖、大豆膳食纖維,、維生素E及水解后的大豆肽等多種物質(zhì),，它們都具有特殊的生理功能，能延緩卵巢早衰,、改善腸胃功能,、降血壓和降血脂。

生活中怎么預(yù)防卵巢早衰

1,、飲食科學(xué)性

堅(jiān)持喝牛奶,，多吃魚蝦及新鮮的水果和蔬菜,。少吃油炸食品，避免過多飲用咖啡,，濃茶及酒類制品,。

2、良好的睡眠

這是延緩卵巢早衰的方法之一,，每天應(yīng)該至少睡7到8個(gè)小時(shí),。有些女性長期睡眠不足，因加班,，聚會(huì),，泡吧，通宵達(dá)旦上網(wǎng),，在不知不覺中透支了自己的健康,。

3、減少人工流產(chǎn)

一些年輕女性錯(cuò)誤地認(rèn)為“人流”只是對肉體的損傷及疼痛,，而未認(rèn)識(shí)到其后引起的體內(nèi)激素改變對人體的影響,。

4、關(guān)注月經(jīng)

要重視月經(jīng)的改變,，卵巢早衰有一個(gè)緩慢的發(fā)生,，發(fā)展的過程。