卵巢如果保養(yǎng)得當(dāng),，女性的顏色也會顯得白里透紅,，充滿彈性,，并且對女性的身體狀態(tài)以及兩性生活都有積極作用。而卵巢早衰的危害也的的確確在“威脅”女人,，下面我們了解一下,，卵巢早衰的癥狀有哪些？

卵巢早衰的癥狀

低雌激素癥狀：原發(fā)閉經(jīng)者低雌激素癥狀少見（22.2%）,，這些低雌激素癥狀還包括萎縮性陰道炎和尿頻,、尿痛等萎縮性尿道炎。

閉經(jīng)：有的人是在規(guī)律的月經(jīng)后突然閉經(jīng),，有的是停避孕藥或分娩以后閉經(jīng),，有的則在閉經(jīng)之前表現(xiàn)為月經(jīng)周期及經(jīng)期的紊亂。

月經(jīng)紊亂：可表現(xiàn)為三種形式：月經(jīng)周期延長或間斷性閉經(jīng),，月經(jīng)量減少,，經(jīng)期縮短，最后至絕經(jīng),；或月經(jīng)周期縮短,、頻發(fā)，經(jīng)期延長,，經(jīng)量增加,，甚至表現(xiàn)為陰道大量出血或淋漓不凈，以后逐漸減少而至絕經(jīng),；或月經(jīng)突然停止,，此種較少見,。

血管舒縮綜合征：常見為皮膚潮紅、潮熱,、出汗,、眩暈等。最典型癥狀為潮熱汗出,，發(fā)作頻率為陣發(fā)性發(fā)作,，每天數(shù)次甚至數(shù)十次不等；持續(xù)時間為數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘,。

外表：30歲后,，卵巢功能自然衰退，出現(xiàn)皮膚衰老,、乳房松弛下垂,、身材臃腫等一系列問題。

體質(zhì)：出現(xiàn)卵巢早衰后,，身體各個功能由旺轉(zhuǎn)衰、迅速老化,。氣血虛虧,、新陳代謝紊亂、免疫力低下等,。

卵巢早衰的原因

1,、與生育狀況有關(guān)：首先與首次懷孕的年齡有關(guān)。即首孕年齡越大,，絕經(jīng)愈早,。另外，哺乳時間越長,，絕經(jīng)越晚,。還有，口服避孕藥時間越長,，絕經(jīng)越晚,。

2、與生活習(xí)慣有關(guān)：調(diào)查結(jié)果表明：每周吃二到三次魚,、蝦的婦女,，絕經(jīng)年齡較晚；常年堅持喝牛奶的婦女,，喝牛奶量較多,，堅持時間越長，絕經(jīng)越晚,；從不鍛煉身體的婦女,，絕經(jīng)年齡早,；受到被動吸煙侵害越多，時間越長,，絕經(jīng)越早,。

3、與生活節(jié)奏心理壓力有關(guān)：生活節(jié)奏加快導(dǎo)致的心理壓力過大,，也會使女性提早出現(xiàn)隱性更年期的癥狀,。

卵巢早衰吃什么好

1、香菇

香菇有消食,、去脂的作用,，它所含有的纖維素能夠促進腸道蠕動，防止便秘情況,，同時還能減少腸道對于膽固醇的吸收,，香菇中的核酸物質(zhì)有促進膽固醇分解的作用。

2,、胡蘿卜

英國的營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)：每周平均吃5次胡蘿卜的女性,，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結(jié)論,。

3,、黑豆

黑豆，萬豆之王,，相比其它含植物雌激素的豆類,，黑豆無疑含量是最高的。長期堅持使用黑豆打豆?jié){喝,，是非常安全的補充植物性雌激素,，對子宮和卵巢保養(yǎng)有很好的療效。