冬季愛美卻傷了腰

在一家幼兒園上班的幼兒教師小盧是個很時尚的女孩，她特別喜歡穿低腰褲,，露出的纖纖細腰也著實讓人羨慕,。但是最近卻出現(xiàn)問題了。小盧告訴筆者,，她最近總是感覺腰部隱隱的疼,，不紅不腫，到醫(yī)院找外科醫(yī)生看也沒找出有什么毛病,，有位大姐提醒她,，“是不是穿得太單，涼著腰了,？女人可得講究護腰呀”,。小盧趕快到醫(yī)院婦科掛了個號，醫(yī)生告訴小盧,，腰疼與她經(jīng)常穿低腰褲,、短上衣有一定的關(guān)系。

女性腰部受涼，容易得婦科疾病

婦科醫(yī)院主任介紹說,，女性冬季若經(jīng)常穿低腰褲,，保暖性不強，時間長了腰部就容易受寒,，容易導(dǎo)致血管萎縮,，影響血液循環(huán)。臨床也遇到過因為肚子疼,、腰疼來就診的女孩,，大部分都是長期穿低腰褲，冬季不注意保暖造成的,。

主任說,，低腰褲后面遮擋不住的對應(yīng)部位是腎，一旦腰腎受寒,，會食欲不振,、肚子疼。此外,，冬季穿低腰褲很容易留下關(guān)節(jié)炎,、風濕病等病根。建議愛美的女孩子一定要把握尺度,，適時更換衣服,，別拿自己的健康不當回事。

婦幼保健院婦科主任說,，女性因為其身體特點和生理特點,，出現(xiàn)腰痛的機會比男性要多。而腰痛的痛感不同,，也代表著不同的情況,。如果長期穿低腰褲或衣著單薄，下半身就容易著涼,，直接導(dǎo)致女性宮寒,。女性宮寒就會造成手腳冰涼、痛經(jīng)等癥狀,。

中醫(yī)科主治醫(yī)師醫(yī)生則分析說,，腰部有腎臟，腎氣有溫煦全身陽氣的作用,，而全身的正常工作正是靠陽氣,。一旦腰部受寒腎氣受損，人就會感到怕冷,、無力,、飲食少,。而臍部受寒會影響人體的胃腸功能，導(dǎo)致腹瀉,、痛經(jīng)等,。

主任提醒說，女性朋友若不注意腰部保暖,，上歲數(shù)后還會得慢性腰痛、婦科病等,。

低腰褲攔不住贅肉

針對許多女孩認為低腰褲可以阻止小腹贅肉產(chǎn)生的觀點,，鄒芳說，這樣的說法是沒有依據(jù)的,。低腰褲穿久了,，還容易導(dǎo)致脂肪往上位移，造成游泳圈上身,。因為低腰褲是卡在小腹上面,，靠近骨頭附近，褲子沒有卡住腹部,，經(jīng)過擠壓,，腹部脂肪會被迫往上推擠，導(dǎo)致脂肪貯積,，造成腹部兩圈脂肪,。

因此，冬季養(yǎng)腰保暖最重要,?！岸欤绕涫巧砥跁r,，可以穿稍長的衣服為腰部保暖”,。王雪梅建議，工作之余或是晚上看電視時,，可以經(jīng)常將手搓至發(fā)熱后放在腰部,，促進腰部的血液循環(huán)。

如果月經(jīng)量過多,、經(jīng)常腰部冷痛,，應(yīng)該及時調(diào)養(yǎng)。王雪梅建議女性在冬天可以多吃一些枸杞,、山藥,、桂圓、核桃等食物,，少吃或是不吃生冷食物,。