痛經(jīng)是什么原因引起,？

1,、子宮發(fā)育不良

子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常，造成子宮缺血,、缺氧而引起痛經(jīng),。

2、身體虛弱

腹部的上些肌群有支持腹腔內(nèi)臟器官的作用,，如果這部分肌群發(fā)育不健全,，支持有關(guān)器官的作用就差一些，這樣由于臟器重量的牽拉，就會產(chǎn)生疼痛的感覺,。

3,、子宮內(nèi)膜異位癥

它與原發(fā)性痛經(jīng)癥狀極相似。如果病人有進(jìn)行性痛經(jīng)或內(nèi)膜異位癥家族史（母或姐妹中有患此病者）,，應(yīng)早作腹腔鏡檢查以明確診斷,，及早進(jìn)行保守性手術(shù)治療,，以保存生育能力,。

4、精神緊張

一來月經(jīng)就感到煩躁,、焦慮,、緊張和恐懼，所以對疼痛的感覺比一般人敏感,。即使輕微的不適,，也會覺得疼痛，而且精神越緊張,，越感到疼痛,。這種疼痛主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的。

5,、原發(fā)性痛經(jīng)

有一半的婦女都有痛經(jīng),，但他們都有原發(fā)性的，大概是50%,，這是一個生理性的,。月經(jīng)出現(xiàn)的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現(xiàn)象,，每個人來月經(jīng)的時候都會有一些不舒服,，只是每個人感覺不一樣而已。也就是說痛經(jīng)影響正常的生活才是一種疾病,。

6,、繼發(fā)性痛經(jīng)

多見于生育后及中年婦女，因盆腔炎癥,、腫瘤或子宮內(nèi)膜異位癥引起,。內(nèi)膜異位癥系子宮內(nèi)膜組織生長于子宮腔以外，如子宮肌層,、卵巢或盆腔內(nèi)其它部位,，同樣有周期性改變及出血，月經(jīng)期間因血不能外流而引起疼痛,，并因與周圍鄰近組織器官粘連,，而使痛經(jīng)逐漸加重，內(nèi)診可發(fā)現(xiàn)子宮增大較硬，活動較差,，或在子宮直腸陷窩內(nèi)發(fā)現(xiàn)硬的不規(guī)則結(jié)節(jié)或包塊,，觸痛明顯。

痛經(jīng)是什么原因引起 如何緩解女性痛經(jīng) 女性痛經(jīng)怎么辦

痛經(jīng)如何緩解,？

1,、按摩法緩解痛經(jīng)

病人用雙手掌互相摩擦，直至發(fā)熱,，在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次,。或點揉足三里,、三陰交穴,，各1分鐘。

2,、熱敷法緩解痛經(jīng)

下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣,，促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，能夠緩解痛經(jīng),。如果用加熱的中藥熱敷,，活血通絡(luò)、行氣止痛的效果會更好,。

3,、艾灸法緩解痛經(jīng)

選用三陰交、足三里等穴位,，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度,，使局部溫?zé)岫鵁o灼痛。每穴10-15分鐘左右,，以皮膚出現(xiàn)紅暈為度,。

4、保持溫暖

在月經(jīng)期間保暖工作一定要做到位,，保持身體暖和可以加速血液循環(huán),，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位,。經(jīng)期要多穿衣物保暖,，另外喝熱的藥草茶或熱檸檬汁可以讓你舒服些。

5,、飲食緩解痛經(jīng)

（1）,、忌食冰冷寒涼。經(jīng)期食用冰飲冷飲會加重子宮血管及盆腔血管的收縮,，加重痛經(jīng)癥狀延長經(jīng)前期,。

（2）、常食用非涼性水果。水果含有多種維生素,，利于保持體內(nèi)營養(yǎng)均衡,，經(jīng)期內(nèi)對女性身體也是有很大幫助的。

（3）,、補充鈣,、鎂等礦物質(zhì)。服用鈣質(zhì)的女性,，比未服用的女性痛經(jīng)的幾率明顯降低,。鎂能幫助身體有效地吸收鈣。

（4）,、忌食辛辣刺激,。辣椒,、蒜,、姜、煙,、酒等刺激性食物容易增加子宮內(nèi)膜的負(fù)擔(dān),，刺激毛細(xì)血管的拓張，加重腹痛感,。

（5）,、少食油脂類食物。油脂會刺激人的小腸,，經(jīng)期女性容易胃口不佳,，且消化功能較平常減弱，食用油膩食物容易加重腹部不適,。

（6）,、少食含咖啡因的食物。茶,、咖啡,、巧克力等食品中都含有一定量的咖啡因，咖啡因會使人神經(jīng)緊張,，加重月經(jīng)期間的不適感,。