卵巢囊腫的病因是非常復(fù)雜的,，涉及到很多的方面,，因此，在卵巢囊腫的預(yù)防上,，其實也并沒有太好的建議,，但還是建議以生活中的細節(jié)方面為預(yù)防的重點，比如飲食結(jié)構(gòu),，衛(wèi)生,，以及環(huán)境等，下面就卵巢囊腫的預(yù)防方式進行介紹：

卵巢囊腫的預(yù)防是各個年齡段的女性朋友都應(yīng)該重視的內(nèi)容,，尤其是20~50歲的,。一般來說，卵巢囊腫的預(yù)防可以通過定期的婦科檢查來進行,，能有效地做到早發(fā)現(xiàn),，早治療。

卵巢囊腫的預(yù)防首先要做到面對壓力保持良好心態(tài),，勞逸結(jié)合,，不要過度疲勞。壓力是重要的癌癥誘因,，中醫(yī)認為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降,、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂,，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積,；壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等,。

生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人,，都會加重體質(zhì)酸化,，容易患各種婦科疾病。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒,。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì),，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì),，在卵巢囊腫的預(yù)防中要特別注意這些,。

女性朋友在日常生活中，要注意飲食合理,，要多食清淡,，少食激性、海產(chǎn)品等,，避免偏食厭食等不良習(xí)慣,。卵巢囊腫的病發(fā)與人體內(nèi)分泌失調(diào)有密切的關(guān)系，而合理膳食則可以有效避免內(nèi)分泌失調(diào),。

卵巢囊腫是生活中非常常見的婦科腫瘤性疾病之一,，并且也是各種婦科腫瘤性疾病中，惡變幾率最大的一種,，因此,，盡管卵巢囊腫絕大多數(shù)情況下是良性，但也一定要重視,，在確診時,，最好能及時手術(shù)切除。