氣血不暢多是導(dǎo)致痛經(jīng)的罪魁禍?zhǔn)祝?jīng)常會(huì)導(dǎo)致女性朋友們出現(xiàn)氣滯血瘀,、寒凝胞宮,、氣血虛弱、濕熱下注等癥,。很多女性朋友們認(rèn)為月經(jīng)的疼痛忍忍就可以過去了,，但是您有沒有想過危害有多大呢？所以今天小編帶大家一起來詳細(xì)了解下,，希望能給大家?guī)砀嗟膸椭? 到底,，氣血不暢痛經(jīng)怎么回事呢,？給大家總結(jié)有多數(shù)女性都有過痛經(jīng)的慘痛經(jīng)歷。痛經(jīng)是因?yàn)榕松眢w發(fā)虛,，寒氣比較多,。行經(jīng)前后或經(jīng)期，出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛,，嚴(yán)重者腹痛劇烈,，面色蒼白，手足冰冷,，甚至昏厥,，稱為“痛經(jīng)”。 痛經(jīng)常持續(xù)數(shù)小時(shí)或l—2天,，一般經(jīng)血暢流后,，腹痛緩解。本病青年女性中較為常見,。中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致,。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮,、氣血虛弱,、濕熱下注等癥。 當(dāng)痛經(jīng)發(fā)作時(shí),，人會(huì)痛苦不堪,，對(duì)學(xué)習(xí)生活都有非常大的影響。如何能快速環(huán)境痛經(jīng)呢,？一起來了解：

1,、敷熱水袋

相信很多有過痛經(jīng)的女性都有過這種體驗(yàn)：痛經(jīng)時(shí)候在小肚子上放一個(gè)熱水袋，或者是躺床上用加熱毯墊身下等加熱方法來緩解痛經(jīng),！專家指出,，用熱毛毯、熱水袋進(jìn)行痛經(jīng)治療,，已經(jīng)有好幾代人歷史了,，效果非常不錯(cuò)，現(xiàn)在可以用痛經(jīng)貼,，12小時(shí)有效,，活血化瘀，溫暖子宮,，促進(jìn)腹部血液循環(huán),；有效緩解或減輕女性經(jīng)期的腹痛，腰骶酸痛,。

2,、指壓緩解痛經(jīng)

足部含有一些與骨盆氣路想通的指壓點(diǎn),。在腳踝兩邊凹陷處，用拇指與其它指尖從跟腱向上到小腿肌進(jìn)行輕輕揉捏,，每次指壓數(shù)分鐘,。

3,、喝酸奶以及牛奶

酸奶或者是牛奶中大量鈣,，具有平穩(wěn)神經(jīng)，促進(jìn)體內(nèi)電離子平衡作用,，女性在生理期的時(shí)候,，子宮肌肉處于過度收縮，會(huì)引發(fā)疼痛,。因此多喝酸奶或者是牛奶,，可有效減輕月經(jīng)經(jīng)期疼痛。

以上為大家詳細(xì)講解了氣血不暢痛經(jīng)怎么回事這個(gè)問題,，相信大家也都詳細(xì)了解到了,，所以提示大家平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者,。還應(yīng)注意改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),，并要積極治療痛經(jīng)。

用于治療痛經(jīng)的藥物有：

益母草顆粒：益母草顆粒祛瘀生新,。用于月經(jīng)量少,、后錯(cuò)，經(jīng)來腹痛,。 痛經(jīng)軟膏：活血散寒,，調(diào)經(jīng)止痛。用于痛經(jīng),、下腹墜脹,、腰背疼痛。

艾附暖宮丸：理氣養(yǎng)血,，暖宮調(diào)經(jīng),。用于血虛氣滯、下焦虛寒所致的月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng),，癥見行經(jīng)后錯(cuò)、經(jīng)量少,、有血塊,、小腹疼痛、經(jīng)行小腹冷痛喜熱,、腰膝痠痛,。