茶酒養(yǎng)生：治療痛經(jīng)也有效

1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克,，紅棗20枚,，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,，連服,。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。

2,、濃茶紅糖飲：茶葉,、紅糖各適量。煮濃茶一碗,，去渣,，放紅糖溶化后飲,。每日一次,。主治月經(jīng)先期量多。

3,、綠茶紅糖水：用綠茶煮1碗濃茶,，去渣加入紅糖調(diào)味即可飲用,。適用于月經(jīng)前，每日2劑,，可連用數(shù)天,。主治月經(jīng)提前，量多,，顏色發(fā)紅或發(fā)紫等癥狀者,。

4、茴香酒：小茴香,、青皮各15克,，黃酒250克，將小茴香,、青皮洗凈,，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用,。每次15-30克,，每日2次，如不耐酒者,，可以醋代之,。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常,、無塊行而不暢,、乳房及小腹脹痛等癥。

5,、山楂紅花酒：山楂30克,，紅花15克，白酒250克,，將上藥入酒中浸泡1周,。每次45～30克，每日2次,，視酒量大小,，不醉為度。主治經(jīng)來量少,、紫黑有塊,、腹痛、血塊排出后痛減,。注意忌食生冷勿受寒涼,。

6、當(dāng)歸泡甜酒：當(dāng)歸30克,，肉桂6克,，甜酒500克,。用甜酒浸泡當(dāng)歸和肉桂一周以上，方可服用,。每日1—2次,，每次30—60克。主治經(jīng)期遲后,，量少,，色黯有血塊，小腹冷痛等癥狀者,。