據(jù)愛沙尼亞“郵差報”1月26日報道，愛沙尼亞衛(wèi)生局發(fā)布消息稱,，愛國內(nèi)#$例甲型H1N1流感患者死亡病例已獲確認,。在剛剛過去的一周內(nèi),，有4656人因感冒癥狀求醫(yī)，比前一周增長32%。

據(jù)愛衛(wèi)生局公布的統(tǒng)計數(shù)字,，愛鄰國芬蘭上周有兩名H1N1流感患者死亡,，俄羅斯圣彼得堡有15人死亡，其中包括兩名孕婦,。

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1,、養(yǎng)成良好的生活習慣,，作息時間要有規(guī)律，保持愉快的心情,。

2,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，不隨地吐痰,，勤洗手,，戒除吸煙等不良嗜好,。

3,、加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì),，提高自身免疫力,。

4、關(guān)注天氣變化，隨時根據(jù)天氣增減衣服,，注意保暖,，避免受涼,。

5,、經(jīng)常開窗通氣，保證室內(nèi)空氣流通和清潔,。盡量減少出入人員密集的公共場所,。

6、盡可能減少與禽類不必要的接觸,，尤其是與病,、死禽的接觸,，遠離家禽的分泌物，要在正規(guī)的銷售場所購買屠宰后并經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品,，不購買現(xiàn)場宰殺的活禽,。