不少女性在“大姨媽”駕到期間會感覺腹部疼痛腰部酸重疲憊,，即我們平常所說的痛經(jīng)。除子宮內(nèi)膜異位癥和子宮肌瘤會引發(fā)痛經(jīng)之外,，還有哪些非病理性原因會引發(fā)痛經(jīng)呢,？

1。經(jīng)血流通不暢

該原因常見于初潮后幾年的少女,。這是因為子宮尚未發(fā)育成熟,，子宮口過于狹窄致使經(jīng)血不能順利流出。此時子宮會強烈收縮迫使經(jīng)血排出,。伴隨收縮會感覺到強烈的疼痛,。

這種原因造成的痛經(jīng)會隨著發(fā)育成熟或者在婚后、產(chǎn)后得以緩解,。如果實在難以忍受疼痛的話可以考慮使用止痛藥或中藥,。

2。前列腺素分泌過多

子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素有促進(jìn)子宮收縮的作用,。分泌量過多則容易造成痛經(jīng)現(xiàn)象,。

現(xiàn)在有許多止痛藥含有抑制前列腺素分泌的作用。但是也有女性朋友對止痛藥有抵抗效果,，建議此類女性要尋找適合自己的止痛藥,，以備不時之需。

3,。身體上的壓力

身體上的壓力也會加重痛經(jīng),。待在寒冷的地方時體溫或者腹部溫度下降、長時間站立等加重身體負(fù)擔(dān)的行為是有痛經(jīng)困擾女性所應(yīng)當(dāng)避免的,。在生理期期間建議不要給身體太多負(fù)擔(dān),，適當(dāng)放松地度過“特殊時期”,。

4。精神上的壓力

除了身體上的壓力之外,，精神上的壓力也是加重痛經(jīng)的原因之一,。不少女性在轉(zhuǎn)換工作、轉(zhuǎn)學(xué),、開始住校生活或者處在一個不體諒?fù)唇?jīng)這一生理現(xiàn)象的職場,、學(xué)習(xí)環(huán)境中時痛經(jīng)成都有所加強。