高考是人生大事,，不容有閃失，但對于有痛經(jīng)的女性朋友在高考時來月經(jīng)可真是一次重大的考驗,。然而,，現(xiàn)在應(yīng)對的辦法也有很多，但有些是對身體有害的,，讓你無從下手,。那么，高考時痛經(jīng)怎么辦,？可以預(yù)防嗎,？
大家可以提前做好準(zhǔn)備，選擇適合自己的方法,，也許能幫到你：
1,、山楂益母煮雞蛋：取益母草40克,、山楂25克、紅花10克,、雞蛋2個、紅糖適量,。除紅糖外,，全部放入鍋中，加水適量同煮,，將兩個雞蛋煮熟后,，將雞蛋及藥渣撈出留汁，將雞蛋撥殼后,，與紅糖一起放入藥汁中,，再煮8-10分鐘即可。吃蛋飲湯,，每天一次,。有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛之功效,。這個偏方適合氣滯血瘀,，經(jīng)血運行不暢而引起痛經(jīng)者、月經(jīng)量少,，經(jīng)行不暢,，經(jīng)包紫暗有塊；
2,、姜桂艾葉雞蛋方：老姜25克,、桂技12克、艾味12克,、雞蛋2個,、紅糖適量。用料除紅糖外,，全部放入鍋中,，加入適量的水和雞蛋一起煮，煮至蛋熟后,，將蛋及藥渣撈出留汁,，蛋剝?nèi)ず螅c紅糖一起放入藥汁中,，再煮10分鐘即可,。吃蛋飲湯，每天一次,，適宜于經(jīng)期冒雨,、受寒,、貪食生冷、寒凝胞宮,，經(jīng)血運行不暢而引起痛經(jīng)者,，有溫經(jīng)散寒、暖宮止痛之功效,；
3,、艾葉苡米粥原料：干姜、艾葉各10克,，苡米仁30克,，大米500克。將干姜和艾葉水煎取汁,，加入大米和苡米仁煮成粥服用,。經(jīng)前1-2天開始服用，每天1劑,，分2次溫?zé)岱?，用至月?jīng)干凈。此粥有溫經(jīng)化瘀,、散寒除濕之功效,，只要適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)；
4,、益母草糙米粥：益母草20克,，糙米40克，紅糖適量,。益母草用水煎取汁,，加入糙米煮成粥，紅糖調(diào)味服用,。經(jīng)前4-6天開始服用,，每天1劑，直用至月經(jīng)干凈,。此粥有活血化瘀,，理氣通經(jīng)的功效，主要適用于氣血瘀滯型痛經(jīng),；
5,、當(dāng)歸糙米粥原料：當(dāng)歸10克，糙米50克,，紅糖適量,。當(dāng)歸水煎取汁，加入糙米及紅糖煮成粥服用,。經(jīng)前3-5天開始服用,，每天1劑,，直用至月經(jīng)干凈。此粥有行氣養(yǎng)血,、活血止痛之功效,，主要適用于氣血虛弱型痛經(jīng)。
正所謂防患于未然,，好比不知所措的好,，運用得好是可以預(yù)防的。當(dāng)然,，這些方法可能不適合你，也可選一些藥物來解一時之急：
艾附暖宮丸：理氣補血,，暖宮調(diào)經(jīng),。用于子宮虛寒，月經(jīng)量少,、后錯,，經(jīng)期腹痛，腰酸帶下,；
坤靈丸：調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào),，或多或少,，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷,，久不受孕,，習(xí)慣性流產(chǎn)，赤白帶下,，崩漏不止,，病久氣虛，腎虧腰痛,；
暖宮七味散：調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,，暖宮止帶。用于心,、腎“赫依”病,，氣滯腰痛，小腹冷痛,，月經(jīng)不調(diào),，白帶過多。
