中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)（ 經(jīng)行腹痛） 主要是氣血運(yùn)行不暢所致,，不通則痛,，其原因包括情志不舒，肝氣郁結(jié),，氣滯血瘀,； 感受寒邪，閉阻經(jīng)絡(luò),； 素體虛弱,，氣血不足等,。那么，益母草怎么喝能緩解痛經(jīng),？
益母草可是女性經(jīng)期的守護(hù)神,，能夠有效緩解痛經(jīng)，改善經(jīng)期問題,，喝益母草泡的茶就能起到很好的效果,，下面為你推薦幾道可緩解痛經(jīng)并含益母草的茶飲：
喝益母草茶緩解痛經(jīng)方法：在經(jīng)期前2天到1周前便可以開始飲用，此時(shí)飲用茶飲緩解痛經(jīng)的效果會(huì)更好,。在經(jīng)期的第一天中也可以飲用,，不過需要注意的是連續(xù)喝3天后就要停止，不然易導(dǎo)致經(jīng)血量過多,。把材料分成4等份,，每一份中加入250cc沸水，并燜上5～10分鐘后,，加入適量紅糖即可飲用,，2天內(nèi)喝完，下面的做法相同,。
緩解痛經(jīng)茶飲一：火熱型茶飲
適合人群：適合經(jīng)血過多,、顏色鮮紅，私處伴有異味,，以及容易便秘的女性,。
材料：益母草、黃芩,、白芍,、延胡索各3錢，當(dāng)歸1.5錢,，香附2錢,，紅糖適量。
效果：益母草具活血利水作用,，當(dāng)歸可去瘀血,，白芍能鎮(zhèn)痛，香附可抗菌,，防止子宮收縮,，黃芩具消炎功效，紅糖可補(bǔ)血,，延胡索行氣,。
緩解痛經(jīng)茶飲二：寒濕型茶飲
適合人群：適合經(jīng)血中伴有黑色血塊、四肢浮腫，并易腹瀉的女性,。
材料：益母草1.5錢,，白芍、香附,、茯苓,、澤蘭、艾葉各3錢,，紅糖適量,。
效果：益母草活血利水；香附可抗菌,，防止子宮收縮,；白芍可具鎮(zhèn)痛功效；澤蘭可去濕,；艾葉去濕溫經(jīng),；茯苓利水去濕；紅糖補(bǔ)血排毒,。
緩解痛經(jīng)茶飲三：郁悶型茶飲
適合人群：壓力大,、情緒易緊張焦慮、睡眠質(zhì)量差的女性,。
材料：益母草,、玫瑰花、白芍,、川楝子、川芎各3錢,，郁金2錢,，當(dāng)歸1.5錢，紅糖適量,。
效果：益母草活血利水,；玫瑰花可安神鎮(zhèn)靜；白芍鎮(zhèn)痛,；川楝子清肝火除濕熱,；川芎活血袪瘀；郁金疏肝,、解郁,、行氣；紅糖補(bǔ)血,。
緩解痛經(jīng)茶飲四：瘀阻型茶飲
適合人群：患有子宮肌瘤,、巧克力囊腫等經(jīng)期疾病嚴(yán)重的女性。
材料：益母草,、歸尾,、赤芍,、白芍、延胡索,、川芎各3錢,，香附2錢，紅糖適量,。
效果：益母草活血利水,；歸尾活血；赤芍利尿散血,；白芍鎮(zhèn)痛,；延胡索行氣；川芎活血袪瘀,、袪風(fēng)止痛,；香附抗菌，防止子宮收縮,；紅糖補(bǔ)血排毒,。 通過上面的相關(guān)介紹，相信大家都有所了解了,，希望能幫到您,。
下面筆者為您介紹幾種常用藥物有：
艾附暖宮丸：理氣養(yǎng)血，暖宮調(diào)經(jīng),。用于血虛氣滯,、下焦虛寒所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng),，癥見行經(jīng)后錯(cuò),、經(jīng)量少、有血塊,、小腹疼痛,、經(jīng)行小腹冷痛喜熱、腰膝痠痛,。
坤靈丸：調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào),，或多或少,，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷,，久不受孕,，習(xí)慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止,，病久氣虛,，腎虧腰痛。
暖宮七味散：調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,、暖宮止痛,、消炎止帶，用于心,、腎“赫依”病,，氣滯腰痛、小腹冷痛,、月經(jīng)不調(diào),、白帶過多、頭暈耳鳴,、疲乏無力,、宮冷不孕及更年期綜合癥。
