女性卵巢保養(yǎng)的6大禁忌：

禁忌1：避免情緒消極化

女性一定要避免過度情緒化，學(xué)會保持長期心情愉快,，這是一門學(xué)問,，女性長期情緒抑郁不舒，直接影響乳房和卵巢,，中醫(yī)的肝經(jīng)直接通過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的,，長期肝氣郁結(jié)勢必直接影響卵巢功能,。

禁忌2：避免久坐

女性一定要避免久坐，久坐姿勢直接影響盆腔生殖器官卵巢的血液微循環(huán),，阻礙卵巢組織的營養(yǎng)供給,，久而久之影響卵巢正常功能。

禁忌3：避免刺激性食物

女性一定要避免食用過多刺激性食物,，女性多盆腔炎癥病變,，刺激類食物直接加重炎癥,，波及影響卵巢功能。

禁忌4：避免熬夜工作

女性一定避免長期熬夜工作,，長期熬夜直接耗傷女性經(jīng)血,，暗耗女性精氣神，損傷腎氣,，影響卵巢功能,。

禁忌5：避免房事過度

女性多虛，一定要避免房事過度,，要房事有節(jié),，夫妻性生活是一把雙刃劍，頻繁性事,，直接損傷腎精,、腎陰、腎陽等,，導(dǎo)致腎氣衰敗,，從而直接引起卵巢功能衰退。

禁忌6：不要亂補(bǔ)一通

女性不要亂補(bǔ)激素類藥物或保健品,，不當(dāng)?shù)募に匮a(bǔ)充和不良保健,，會導(dǎo)致卵巢的過度刺激，產(chǎn)生很大的副面作用,，結(jié)果會事與愿違,，適得其反。