產(chǎn)后必看超實用火龍果減肥餐，火龍果的這三種吃法一定會讓你快速瘦下來,。
三道火龍果減肥餐：
龍果蝦仁
制作：蝦仁100克,，火龍果200克、楊桃,，香芹,，鹽適量。將火龍果挖心備用,，蝦仁加鹽腌一會,，坐鍋點火倒油，放入蝦仁煸炒,，放入火龍果,、楊桃翻炒，加鹽炒熟即可,，撒上香芹即可,。
功效：順氣健胃，減肥,，降低血糖,，降壓潤腸，預(yù)防大腸癌,。
火龍果沙拉
制作：火龍果180克,，檸檬沙拉醬25克、橙汁50克,。將火龍果去皮起肉,，切成丁，盛入容器內(nèi)待用,，把橙汁淋入火龍果四周,，最后澆上檸檬沙拉醬，即可食用,。
功效：美味爽口,，降脂通便，對胃脘飽脹也有很好療效,。
火龍果糯米糕
制作：火龍果1個,，烏梅8顆，青瓜塊150克，糯米糕200克,，蜂蜜適量,。將火龍果去皮切塊，烏梅去核,，青瓜塊和糯米糕放入火龍果容器中,，加蜂蜜即可。
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