痛經(jīng)確實影響著女性朋友的生活和工作各個方面,，對于病癥要積極的采取治療措施才能達到治愈的效果,。痛經(jīng)的中醫(yī)治療方法一般多采取中醫(yī)藥物治療。那么,，女孩子痛經(jīng)吃什么好呢,？

痛經(jīng)期間，平時飲食也要注意辣的,、冷的象現(xiàn)在冷飲別吃,，特別是經(jīng)期，別吃芬必得這種止疼藥,，治標不治本的,。平時有條件的吃點紅糖雞蛋，還有酒釀園子蛋,，黃酒,，還有，經(jīng)期別用冷水洗手,、洗澡,、特別是洗澡。

一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,，避免接觸冷水和洗冷水腳,，避免吃辛辣生冷食物。可以試試紅糖水,，紅糖性溫,。有溫里的作用，可以疏通筋脈,，幫助月經(jīng)排除的作用,。下腹置熱水袋熱敷也可以的。