卵巢在腹腔內(nèi)，單純通過(guò)在皮膚表層涂抹精油,，由于體內(nèi)的吸收過(guò)程較復(fù)雜,，達(dá)到體內(nèi)的元素微乎其微，所以卵巢也無(wú)法“接收”到,； 有效的按摩對(duì)于身體的確有效,，但是在腹部的按摩手法，不是所有的美容師都可以掌握好的,。

雖然對(duì)于這樣的保養(yǎng)方式褒貶不一,，可是誰(shuí)又能阻止那些追求美麗的女性的步伐呢？而瑜珈的安全性和舒緩伸展的感覺(jué),，讓很多女性練習(xí)者逐漸地以此來(lái)調(diào)節(jié)卵巢功能,，并開(kāi)始嘗到了甜頭。

瑜珈練習(xí)者通過(guò)特殊的鍛煉動(dòng)作,，配以特殊的呼吸方式,，更重要的是精神調(diào)整相配合，可以疏通女性器官的氣血循環(huán),，調(diào)整荷爾蒙的分泌,，特別是月經(jīng)不調(diào)，輸卵管不通,，產(chǎn)后陰道松弛,，盆腔炎等有很好的效果。

同時(shí),，它還可以加強(qiáng)人體的腎臟功能,，恢復(fù)女性因流產(chǎn)或生產(chǎn)后喪失的“元?dú)狻保古杂蓛?nèi)而外地散發(fā)一種青春的氣息,，延緩衰老,。

月經(jīng)紊亂的表現(xiàn)多種多樣 主要包括：

①月經(jīng)稀發(fā)：月經(jīng)周期超過(guò)35天；

②月經(jīng)頻發(fā)：月經(jīng)周期短于21天,；

③月經(jīng)過(guò)多：月經(jīng)量過(guò)多或經(jīng)期延長(zhǎng),；

④月經(jīng)過(guò)少：月經(jīng)量減少，周期有規(guī)律,；

⑤月經(jīng)周期不規(guī)則：月經(jīng)周期時(shí)長(zhǎng)時(shí)短,，沒(méi)有規(guī)律；

⑥月經(jīng)期間出血：在兩次正常量月經(jīng)之間的少量出血；

⑦痛經(jīng)：在月經(jīng)來(lái)潮之前幾天,，或月經(jīng)期，或月經(jīng)已干凈后出現(xiàn)下腹部或腰骶部疼痛,，疼痛的輕重程度不同,，嚴(yán)重者可因劇痛而昏厥；

⑧閉經(jīng)：年齡超過(guò)18周歲而尚未來(lái)潮,，或已行經(jīng)而又月經(jīng)中斷,，不來(lái)潮時(shí)間超過(guò)6個(gè)月以上者；

⑨經(jīng)前期緊張綜合征：在經(jīng)前出現(xiàn)的一系列癥狀,。

育齡期婦女月經(jīng)紊亂一般多是因?yàn)槁殉颤S體功能不好,，常表現(xiàn)為有周期，但是周期縮短,，或者月經(jīng)出血比較多,。有些人20天左右就來(lái)一次月經(jīng)，就是因?yàn)辄S體功能不好,。同樣有些人可能30天來(lái)一次,，但是出血時(shí)間比較長(zhǎng)，這也是因?yàn)辄S體功能不好引起的,。雖然這些情況比較多,，但是問(wèn)題并不是很?chē)?yán)重，因?yàn)橄鄬?duì)來(lái)說(shuō),，出血量還不是太大,。

在青春期和更年期女性中，月經(jīng)紊亂更常見(jiàn)的是無(wú)排卵型功血,。主要特點(diǎn)是沒(méi)有規(guī)律,，有時(shí)候幾個(gè)月不來(lái)，有時(shí)一來(lái)經(jīng)期就特長(zhǎng),。 引起功血的最主要原因就是多囊卵巢綜合征,。這種病主要表現(xiàn)為女性體內(nèi)雄激素水平增高，繼而引起多毛,、痤瘡和肥胖等問(wèn)題,。

多囊卵巢綜合征還可能誘發(fā)不育、子宮內(nèi)膜癌,，同時(shí)還會(huì)引起一系列的代謝疾病,。因此，對(duì)月經(jīng)紊亂要引起重視,，及時(shí)就醫(yī)并查清原因,，不能采取“頭痛醫(yī)頭”的簡(jiǎn)單對(duì)癥治療，如補(bǔ)血,、單純調(diào)經(jīng)等,。治療多囊卵巢綜合征主要采用藥物治療,，但是用藥一定要在婦科內(nèi)分泌醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，以防止發(fā)生不良反應(yīng),。