痛經(jīng)不用治療,，忍一忍就過去了”的觀點很多人都曾聽說過，而且覺得挺有道理,，那么怎么樣減輕痛經(jīng)？如何減輕痛感,？

痛經(jīng)的女性確實難受,，一定要及時治療，以免疼痛太嚴重傷身體,，有需要的女性朋友可以選用以下方法減輕疼痛：

一,、經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物，如冷飲,、辣椒,、生蔥、生蒜,、烈性酒等,。

二、經(jīng)期間應(yīng)注意外陰部清潔衛(wèi)生,，禁止使用陰道藥物及坐浴,。

三、多做體育鍛煉,，體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能,，提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復(fù)雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確,、迅速的反應(yīng),；使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進行,。

以上方法可以有效緩解痛感,，給女性朋友一個舒服快樂的生活。

痛經(jīng)的患者應(yīng)及時治療,，以免病情加重,，可以選以下藥物：

艾附暖宮丸：理氣補血，暖宮調(diào)經(jīng),。用于子宮虛寒,，月經(jīng)量少、后錯,，經(jīng)期腹痛,，腰酸帶下。

益母草顆粒：活血調(diào)經(jīng),。用于血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),，癥見經(jīng)水量少。

婦科十味片：養(yǎng)血舒肝,，調(diào)經(jīng)止痛,。用于血虛肝郁所致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng),、月經(jīng)前后諸證,，癥見行經(jīng)后錯，經(jīng)水量少,、有血塊,，行經(jīng)小腹疼痛，血塊排出痛減,，經(jīng)前雙乳脹痛,、煩躁，食欲不振,。