中醫(yī)認為,，多囊卵巢綜合癥主要與腎的先天稟賦不足、脾胃后天運化失調以及肝氣郁結有關,。多囊卵巢綜合癥患者的飲食是非常重要的,，合理的飲食習慣是輔助治療的關鍵。

1,、患者的飲食宜清淡,，避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食,，綠豆,、螃蟹、柿子也最好不要吃,。

2,、要選擇低血糖指數(shù)的食物：低血糖（升糖）指數(shù)大于55的碳水化合物，使血糖不致上升過快,。

3,、盡量吃“非精制食物”，如顆粒的燕麥絕對優(yōu)于麥片粥,，麥片粥又優(yōu)于即沖麥片或麥粉,；糙米、五谷飯優(yōu)于白米飯,，白米飯又優(yōu)于稀飯,；硬雜糧面包優(yōu)于軟雜糧面包，軟雜糧面包又優(yōu)于白面包,；

4,、水果優(yōu)于果汁；至于糕餅則為大忌,。各種水果的血糖指數(shù)差異很大,，需要格外注意。

5、此外,，不要單吃碳水化合物,，盡量合并蔬果纖維、蛋白質或脂肪,，可降低吸收速度,。

6、有過心力衰竭病史及心肌梗塞病史,、患有嚴重高血壓以及由腎臟疾病引起的腎源性高血壓的女性,，不宜服用避孕藥。