女性痛經(jīng)可能是疾病信號

婦科疾病專家指出,，痛經(jīng)主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性，后者可能是某些疾病的表現(xiàn),。不過,，經(jīng)期輕微的小腹墜脹或一過性的輕微疼痛不算在內(nèi)，痛經(jīng)主要指下腹疼痛難以忍受,，嚴重者可伴惡心嘔吐,、冷汗淋漓，甚至需要用止疼藥來緩解,。

而幾乎一半的痛經(jīng)屬于原發(fā)性的,，即從十幾歲月經(jīng)初潮就開始的疼痛,，通?；颊吣昙o較輕。這主要因為女性的子宮內(nèi)膜會產(chǎn)生“前列腺素”,，它在生理期幫助子宮肌肉收縮,，并促進組織及血液排出。如果前列腺素濃度較高,，就會造成子宮緊縮幅度大,、甚至痙攣，產(chǎn)生痛經(jīng),。還有的是因為子宮頸屈度大,、位置異常或?qū)m頸狹窄而引起,。

而繼發(fā)性痛經(jīng)則是在初潮時沒有過疼痛,，后天逐漸出現(xiàn)的疼痛，患者年齡一般在25歲以上，可能因生殖器官的病變引起,，如子宮內(nèi)膜異位癥,、盆腔炎、子宮腺肌癥,、子宮肌瘤等,，一定不能忽視。

面對痛經(jīng),，一定不要“忍”

不過,，即使是原發(fā)性的痛經(jīng)，也不是生理期應當忍受的“必然現(xiàn)象”,，也預示著身體某個部分的不和諧,。專家指出，面對痛經(jīng),，一定不要“忍”,。

原發(fā)性的痛經(jīng)大多因為愛吃生冷辛辣、受涼或情緒壓力而引起,，對此建議增強體質(zhì),、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善生活習慣,，便可自然緩解,，但注意不要隨意亂服藥物。而對于子宮位置不良,、宮頸口狹小造成的原發(fā)性痛經(jīng),，部分患者在生育后可以好轉(zhuǎn)。

而對于因疾病引發(fā)的繼發(fā)性痛經(jīng)尤其是當疼痛長期持續(xù),、無法忍受時,，則建議及時到醫(yī)院就醫(yī)，查清病因后對癥治療,，更不要亂服藥物,。例如子宮內(nèi)膜異位癥是引發(fā)重度痛經(jīng)的主要疾病，很多需要手術(shù),；還有盆腔炎,，應進行抗炎治療；原因不明的嚴重痛經(jīng),，則需要使用合適的藥物來緩解,。 婦科疾病專家還提醒，很多人由于寒濕凝滯而使痛經(jīng)加重,，一定要注意經(jīng)期保暖,，不要為了美而穿得很單薄,。

按摩治療痛經(jīng)的方法列示如下：

1、身體完全放松的俯臥在毯子上,，舒展身體,，平伸雙臂，腳趾向內(nèi),。按摩過程中保持一個盡可能舒服的姿勢很重要,。

2、讓朋友摸到你背部的骨盆上脊,，輕輕向腳的方向推去,。每秒大約1-2次。要注意的是前后推,，而不是畫圈,。

3、如果感到力度比較輕,，可以讓她面朝你的腳站在身邊,，扶著靠背椅子用腳跟來做這個推的動作。不過要她保持腳趾向上,，以免向下垂直用力,，壓迫你的骨盆；也不能踩到脊椎,。推的時候,，你身體隨之搖動是正常的。