痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛,、墜脹,，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴重影響生活質量者,。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類,，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上,；繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質性疾病引起的痛經(jīng),。
痛經(jīng)通常會有哪些癥狀呢
1。原發(fā)性痛經(jīng)在青春期多見,，常在初潮后1～2年內發(fā)病,。
2。疼痛多自月經(jīng)來潮后開始,，最早出現(xiàn)在經(jīng)前12小時,，以行經(jīng)第1日疼痛最劇烈，持續(xù)2～3日后緩解,。疼痛常呈痙攣性,，位于下腹部恥骨上，可放射至腰骶部和大腿內側,。
3,。可伴有惡心,、嘔吐,、腹瀉、頭暈,、乏力等癥狀,，嚴重時面色發(fā)白、出冷汗,。
4,。婦科檢查無異常發(fā)現(xiàn)。
痛經(jīng)的7個原因要清楚
（1）子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻,，引起痛經(jīng),。
（2）子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應異常，造成子宮缺血,，缺氧而引起痛經(jīng),。
（3）子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng),。
（4）精神,，神經(jīng)因素部分婦女對疼痛過分敏感。
（5）遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關系,。
（6）內分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關,。
（7）子宮內膜以及月經(jīng)血中前列腺素（PG）含量升高，前列腺素E2（PGE2）有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng),，經(jīng)患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高,。
痛經(jīng)通常可以用哪些應急方法
保暖自己,。通過喝熱水,、多穿衣服等方法加熱身體,，能擴張血管、加快血流,、對抗子貢平滑肌收縮,，進而減輕疼痛。
痛經(jīng)時緊急處理辦法
多吃素,。研究發(fā)現(xiàn),，蔬菜、豆類等低脂肪飲食,，可改變體內調節(jié)性激素的結合球蛋白,，進而減少引發(fā)痛經(jīng)的物質合成。特別是大豆,，富含一種植物性的雌激素,，抑制痛經(jīng)的效果最為顯著。
看喜劇放松大腦,。當我們全神貫注于影片時,，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號,，暫時止痛,；一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺,，活化腦細胞膜發(fā)揮止痛功效,。
保持頭低臀高姿勢。痛經(jīng)時跪在床上,、抬高臀部,，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子貢的后傾位置，方便經(jīng)血外流,、解除盆腔瘀血,，減輕疼痛和腰背不適癥狀。
學眼鏡蛇運動,。能強化腹肌及承受子貢收縮時的疼痛,，有緩和的功效。能避免血流過速,，舒解腹部不適,。
慢慢爬行?？蓽p緩子貢收縮時的疼痛,，放松腹部的肌肉。通過慢慢爬行,，可練習呼吸,，以舒緩痛經(jīng),。
