由于目前尚無一種既能緩解癥狀,，又能減少復(fù)發(fā)及提高術(shù)后妊娠率的治療方法,，因此，對卵巢巧克力囊腫關(guān)鍵還是以預(yù)防為主,。下面我們看看是哪幾種辦法可以預(yù)防卵巢巧克力囊腫,？

預(yù)防卵巢巧克力囊腫的方法

減少不必要的婦科手術(shù)：由于卵巢巧克力囊腫的發(fā)生與婦產(chǎn)科手術(shù)有著密切的關(guān)系，因此,，育齡女性如果沒有生育計劃,，就要注意做好避孕措施,，盡量減少意外懷孕，減少人工流產(chǎn),，以減少子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生,。

經(jīng)前疼痛要重視：當(dāng)女性出現(xiàn)下腹劇烈疼痛，尤其是在月經(jīng)到來的前兩天疼痛更加厲害時,，要引起高度重視,，還有是在結(jié)婚多年沒有避孕措施的情況下卻一直沒有懷孕的女性，也應(yīng)引起高度重視,，應(yīng)及時到醫(yī)院請專業(yè)的醫(yī)生進行診治,。

保持積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會釋放身心壓力,，做到勞逸結(jié)合,，不要過度疲勞，避免因勞累過度導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積,。

加強體育鍛煉,，增強自身體質(zhì)，常在陽光下運動多出汗,，能夠使體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì),。

忌吃辛辣刺激性大的食物,，吃鹽不宜過多，也不應(yīng)該吃過熱,、過冷,、過期及變質(zhì)的食物。

做好避孕：人流是造成卵巢巧克力囊腫的一個重要原因,，現(xiàn)在人流技術(shù)很發(fā)達(dá),，無痛苦、恢復(fù)快,，但是避孕技術(shù)也很發(fā)達(dá),，所以做好避孕。對于青春期的女孩子,，一定不能受到驚嚇,，因為這會到這閉經(jīng)，很嚴(yán)重的閉經(jīng)之后會加大造成巧克力囊腫的可能,。

卵巢巧克力囊腫的治療方法

1,、藥物治療

也就是保守治療，通常是采用激素進行治療,，原理就是通過抑制雌激素合成,，使得異位的內(nèi)膜出現(xiàn)萎縮,。如果病癥不大的話，此方法還是可以試一試,。但是如果是異位的病癥較大的囊腫,，在采用藥物治療，幾乎沒有什么效果了,，只能采用手術(shù)治療,。

2、中醫(yī)治療

中醫(yī)認(rèn)為,，人是統(tǒng)一的整體,，一切疾病的產(chǎn)生都是身體內(nèi)部陰陽失衡的結(jié)果。任何局部器官發(fā)生病變,，都與全身氣血運行不暢,，臟腑功能失調(diào)有關(guān)。具體到卵巢囊腫之癥而言,，由于卵巢為肝經(jīng)所經(jīng)過之地,，其與肝脾等臟腑關(guān)系較密，而其囊腫的形成也正是肝郁氣滯,，痰凝血淤所致,。目前最好的治療卵巢巧克力囊腫的方法是中醫(yī)保守治療，一般采用的外敷藥 物進行治療,。采用“內(nèi)病外治法”,，引藥歸經(jīng)可使藥效直達(dá)病灶，從而起到調(diào)節(jié)氣血,，消瘀散結(jié),，活血止痛，通導(dǎo)全身,，標(biāo)本兼治,，則立見其效。

3,、食療方法

1,、山楂黑木耳紅糖湯

原料：山楂100克，黑木耳50克,，紅糖30克,。

做法：將山楂水煎約500毫升去渣，加入泡發(fā)的黑木耳,，文火煨爛,，加入紅糖即可?？煞?～3次,，5天服完,，連服2～3周。

功效：活血散瘀,，健脾補血,。適用于卵巢囊腫伴有月經(jīng)不暢，痛經(jīng),，經(jīng)前為甚,，伴下腹刺痛拒按，且有血塊,、塊出痛減癥,，屬氣滯血瘀者服用。

2,、山藥核桃仁燉母雞湯

原料：母雞一只,，山藥40克，核桃仁30克,，水發(fā)香菇25克,，筍片25克，火腿25克,，母雞一只,，黃酒、精鹽適量,。

做法：將山藥去皮切薄片,，核桃仁洗凈；凈母雞用沸水焯去血穢,，放在湯碗內(nèi)，加黃酒50毫升,，精鹽適量,，鮮湯1000毫升；將山藥,、核桃仁,、香菇、筍片和火腿片擺在雞面上,，上籠蒸2小時左右,，待母雞酥爛時取出食用。

功效：補氣健脾,，活血化瘀,。適用于卵巢囊腫并現(xiàn)神疲體倦、氣短懶言,，乏力,，動則益甚,；下腹隱痛喜按，月經(jīng)后期量少,，舌淡暗,，邊有齒印，脈細(xì)澀,，癥屬氣虛血瘀者,。