月經不調吃什么藥調理,？長期的月經不調對女性身體健康有很大的損害,，那月經不調期間吃什么藥效果比較好呢？

月經不調先不要太著急,，試著放松自己的心態(tài),，適當?shù)捏w育鍛煉，合理的飲食又有可能對身體的內分泌有調節(jié)作用,，一般情況下是不提倡食用藥物的,，最好采用健康科學的方法，把對身體的傷害降到最小,。

月經期用藥一般主要以養(yǎng)血,、和血、調精為原則,，然后達到通暢下行的目的?，F(xiàn)在臨床上常用的中藥驗方有四物湯等。卵泡期用藥主要是以補陽,、填精,、充養(yǎng)胞宮、養(yǎng)髓為原則,，傳統(tǒng)的中藥驗方有烏雞白鳳丸等,。排卵期用藥主要是以促進排卵、溫腎和血為原則,，傳統(tǒng)的中藥驗方有十全大補丸等,。黃體期則多為養(yǎng)護，以使胞宮進一步充盈,。

月經不調還可通過飲食進行調理,。月經不調的人，可以多吃些滋補的食物：羊肉,、瘦豬肉,、桂圓,、棗等。還要注意飲食要以易消化的清清淡食物為主和活血通經的食物,，如山楂,、橙子等。但是一定要控制攝入量,，過度食用還會造成影響,。

在月經期間不能吃的食物一定要忌口，不能吃寒性的食物如：黃瓜,、萵苣,、海螺、蚌肉,、西瓜,、螃蟹、冷飲等,，不能吃油膩的食物,，油膩的實物不利于患者消化，患者吃后可導致胃納不佳或消化不良可傷胃,。在月經期間如果吃辛辣刺激的實物如姜,、酒、辣椒等,，可導致月經不調的發(fā)生,。

以上是關于月經不調吃什么藥調理的解答，提醒患者要在醫(yī)生的指導下辯證施治,，避免自己隨意用藥,，同時盡量采取保健的方式，嚴重癥狀才考慮手術治療,。