一般女性卵巢功能會從45-50歲開始衰退,，如果在之前出現卵巢衰退現象,，這就是卵巢早衰，多種不良習慣,、卵巢疾病,、病毒感染都會導致卵巢早衰，那么女性卵巢早衰會有哪些癥狀,？

8大卵巢早衰的癥狀

1,、月經紊亂 可表現為三種形式：月經周期延長或間斷性閉經，月經量減少,，經期縮短,，最后至絕經；或月經周期縮短,、頻發(fā),，經期延長，經量增加,，甚至表現為陰道大量出血或淋漓不凈,，以后逐漸減少而至絕經；或月經突然停止,，此種較少見,。

2、血管舒縮綜合征 常見為皮膚潮紅,、潮熱,、出汗、眩暈等,。最典型癥狀為潮熱汗出,，發(fā)作頻率為陣發(fā)性發(fā)作，每天數次甚至數十次不等,；持續(xù)時間為數秒鐘至數分鐘,。

3、精神癥狀 憂慮,，記憶力減退,，注意力不集中，易激動,，失眠,，甚至喜怒無常等。尤其是過去精神狀態(tài)不穩(wěn)定的婦女癥狀更加明顯,。

4,、體質 出現卵巢早衰后,，身體各個功能由旺轉衰,、迅速老化,。氣血虛虧、新陳代謝紊亂,、免疫力低下等,。

5、生理 卵巢早衰還會使性腺功能減退,，表現為盜汗,，便秘脫發(fā)脫發(fā)，陰道干燥,，性交痛,、性欲下降等。

6,、陰道干澀,、性欲下降 經常感到陰部干澀，有疼痛感,，原本美妙的性事變得毫無情趣,，而且越發(fā)沒有性欲，出現性冷淡,。

7,、骨質疏松 目前卵巢功能早衰有低齡化趨勢，且發(fā)病率越來越高,。一家醫(yī)院在隨機抽查的1500名女性體檢記錄中發(fā)現,，因卵巢健康不良狀況導致提前進入更年期的女性占12人，導致雌激素下降而引發(fā)的骨痛,、駝背,、身高變矮等骨質疏松癥狀的人群占總數的3%。

卵巢早衰吃什么好

適當吃些堿性食物

如瘦肉,、豆制品,、蔬菜、冬瓜,、西瓜,、蘑菇、水果,、綠豆,、赤小豆等。另外,，適當配用一些堿性食物,，可以緩和代謝性酸性產物的刺激，對卵巢保健有很大意義,。

富含維生素食物

如白木耳,，具有極高營養(yǎng)價值,，是滋補珍品。白木耳中的多糖類是重要成分,，還含有多種人體必須氨基酸,、鈣、鐵,、磷等多種礦物質,、及維生素，有抗血栓形成,、保護心血管健康,、防止動脈硬化、降血脂與降血糖等作用,，對延緩卵巢功能的衰退,，也有一定作用。

含葉酸的食物

很多女性在懷孕之前都會特地的補充葉酸,，其實不僅是妊娠期的女性需要補充葉酸,。婦科專家強調，補充葉酸可使女性發(fā)生卵巢早衰,，卵巢癌的發(fā)病率會降低74%,。因此日常生活中女性要多吃含葉酸的食物，綠色蔬菜,，柑橘類水果,，谷類食物都是含葉酸多的食物，女性預防卵巢早衰日常要適當多補充,。