痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一,，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛,、墜脹，伴有腰酸或其他不適,，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者,。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng),，占痛經(jīng)90%以上,；繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)。

痛經(jīng)通常會(huì)出現(xiàn)哪些表現(xiàn)

1,。原發(fā)性痛經(jīng)在青春期多見,，常在初潮后1～2年內(nèi)發(fā)病。

2,。疼痛多自月經(jīng)來潮后開始,，最早出現(xiàn)在經(jīng)前12小時(shí)，以行經(jīng)第1日疼痛最劇烈,，持續(xù)2～3日后緩解,。疼痛常呈痙攣性，位于下腹部恥骨上,，可放射至腰骶部和大腿內(nèi)側(cè),。

3?？砂橛袗盒?、嘔吐,、腹瀉、頭暈,、乏力等癥狀,，嚴(yán)重時(shí)面色發(fā)白、出冷汗,。

4,。婦科檢查無異常發(fā)現(xiàn)。

診斷痛經(jīng)有哪些好方法

一,、病史

痛經(jīng)的診斷首先就要詳細(xì)詢問月經(jīng)史,，包括周期、經(jīng)期,、經(jīng)量,、有無組織物排出等。了解有無產(chǎn)生疼痛的誘因,，如過度緊張,、焦慮、悲傷,、過勞或受冷等,，以及疼痛的全過程包括痛經(jīng)發(fā)生的時(shí)間、性質(zhì),、程度和有無漸進(jìn)性加劇,。

二、體格檢查

注意全身健康情況,，包括產(chǎn)經(jīng)類型,、發(fā)育和營養(yǎng)狀態(tài)等，對痛經(jīng)的診斷具有重要意義,。婦科檢查時(shí)注意子宮大小,、位置、質(zhì)地和活動(dòng)度,、有無突起或結(jié)節(jié)感,，子宮骰骨韌帶及子宮兩側(cè)有無粘連、增厚,、結(jié)節(jié)或腫塊,、觸痛等。

三,、器械檢查

1,、B超：這種痛經(jīng)的診斷方法可以了解盆腔內(nèi)有無器質(zhì)性病變，如子宮肌瘤,、卵巢腫瘤,、盆腔炎癥等,。

2、腹腔鏡：確定病變的部位與程度,，如盆腔炎癥,；還能確診子宮內(nèi)膜異位癥或取活檢；能夠鑒別子宮畸形如單角子宮,、殘角子宮,、雙角子宮等；鑒別盆腔腫塊,，如炎性包塊,、子宮肌瘤及卵巢腫瘤等。

3,、宮腔鏡檢查：可診斷部膜下肌瘤,、宮腔粘連、宮內(nèi)節(jié)育器嵌頓及內(nèi)膜息肉,、潰瘍及炎癥等。

4,、盆腔靜脈造影：有助于診斷盆腔靜脈淤血綜合征,，對痛經(jīng)的診斷同樣有益。

5,、子宮輸卵管造影：這種痛經(jīng)的診斷方法可以幫助診斷先天性子宮畸形如單角,、縱隔子宮等，以及宮頸管狹窄,、子宮粘連等,。

痛經(jīng)該如何科學(xué)飲食

月經(jīng)期間，抵抗力下降,，情緒易波動(dòng),，有的人可出現(xiàn)食欲差、腰酸,、疲勞等癥狀,。因月經(jīng)失血，尤其是月經(jīng)過多者,，每次月經(jīng)都會(huì)使血液的主要成分血漿蛋白,、鉀、鐵,、鈣,、鎂等丟失。因此在月經(jīng)干凈后1～5日內(nèi),，應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),、礦物質(zhì)及補(bǔ)血的食品,。選用既有美容、又有補(bǔ)血活血作用的食品和中藥,，如牛奶,、雞蛋、鴿蛋,、鵪鶉蛋,、牛肉、羊肉,、豬胰,、芡實(shí)、菠菜,、櫻桃,、桂圓肉、荔枝肉,、胡蘿卜,、蘋果、當(dāng)歸,、紅花,、桃花、熟地,、黃精等,。

月經(jīng)期間，還應(yīng)補(bǔ)充一些有利于“經(jīng)水之行”的食品,，如羊肉,、雞肉、紅棗,、豆腐皮,、蘋果、薏苡仁,、牛奶,、紅糖、益母草,、當(dāng)歸,、桂圓等溫補(bǔ)食品。有食欲差,、腰痛等癥狀時(shí),，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃,、易消化的食品,、如大棗,、面條、薏苡仁粥等,。為保持營養(yǎng)平衡,，應(yīng)同時(shí)食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主,，不僅味道鮮美,，易于吸收，且營養(yǎng)破壞較少,。