為什么饑餓反而會引起脂肪肝呢,？

因為在饑餓的狀態(tài)下，為了維持血糖水平,，人體會分解脂肪,，導(dǎo)致血液中游離脂肪酸增高，大量脂肪酸進入肝臟，很容易造成肝臟脂肪堆積,。

此外,，暴飲暴食最易導(dǎo)致肝臟脂肪儲備上升。因為暴飲暴食時攝入熱量過多,，這些熱量會轉(zhuǎn)化為甘油三酯,，儲存在肝臟上，從而形成脂肪肝,。人餓了幾頓之后,，一來饑餓感增強，二來覺得,，反正已經(jīng)餓了幾頓,，吃一頓飽飯應(yīng)該沒問題。如此饑飽無常,，脂肪肝發(fā)生的幾率就會成倍增加,。

其次，常熬夜,、飲食營養(yǎng)不均衡,、煙酒過多等都容易導(dǎo)致脂肪肝。一般上班族晚餐吃得較晚,，吃完直接睡覺,，能量消耗少，長此以往,，易導(dǎo)致脂肪積聚,。此外，飲食不規(guī)律的人往往攝取過多高脂肪,、高糖分的零食,，易產(chǎn)生肥胖問題，導(dǎo)致脂肪肝,。

脂肪肝如何預(yù)防,？

１、改變不良的生活習慣,。要養(yǎng)成健康的生活方式,，少飲酒，健康飲食,。

２,、積極運動。適當參加體育鍛煉,。動靜相宜,，身體才能健康,。如果沒有大塊時間進行運動，可利用工作間隙進行碎片化運動,，站起來走走,，抬抬腿，伸伸腰也好,。

３,、控制飲食，少吃大魚大肉,，少喝甜飲料,，可增加果蔬、茶葉,、豆制品,、堅果的攝入。營養(yǎng)不良者應(yīng)補充蛋白質(zhì),、維生素,，并消除導(dǎo)致營養(yǎng)不良的各種因素。

貴州中醫(yī)肝病醫(yī)院創(chuàng)建于２０１２年,，貴州紅十字會理事單位,，是貴州省,、市醫(yī)保和新農(nóng)合定點醫(yī)院,，該醫(yī)院屬于經(jīng)貴州省中醫(yī)藥管理局批準，是集臨床,、預(yù)防,、保健、康復(fù)醫(yī)療為一體的肝病醫(yī)院,，現(xiàn)有置床位１００張,，建筑面積１００００多平方米。

貴州中醫(yī)肝病醫(yī)院嚴格執(zhí)行國家收費標準,，杜絕隨意抬高價格,、亂收費、濫用藥物等現(xiàn)象發(fā)生,，全面保障患者權(quán)益,，秉承“濟世為民、誠信永恒,、精益求精,、服務(wù)至上”的辦院宗旨，采用現(xiàn)代先進的管理體制,、運作流程和服務(wù)模式,，建立良好的醫(yī)患關(guān)系。為廣大患者奉獻更加貼心的服務(wù)，真正成為廣大患者的健康家園,。