痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),，繼發(fā)性痛經(jīng)多與疾病有關(guān),，而原發(fā)性痛經(jīng)則可能與生活習(xí)慣有關(guān)，熬夜,、暴飲暴食,、久坐不動……當(dāng)心痛經(jīng)找上門。
大姨媽和痛經(jīng),，在很多妹子眼里,，這兩個詞是牢牢綁定的，之前大姨嗎有和大家講到《蘿莉的御姐養(yǎng)成計劃》中說了大姨媽的來歷,，這一講,，就該是關(guān)于“為什么會痛經(jīng)”了。
痛經(jīng)是怎么出現(xiàn)的,，這個問題稍微有點說來話長，從西醫(yī)的角度來看，痛經(jīng)分為兩種——原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),。簡單粗暴地解釋一下：原發(fā)性痛經(jīng)就是——沒?。焕^發(fā)性痛經(jīng)就是——生病了所以痛,，大多是生殖系統(tǒng)的器質(zhì)性病變,，例如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥,、慢性盆腔炎,、宮腔粘連、子宮肌瘤等,。
有病治病,，就能緩解甚至克服繼發(fā)性痛經(jīng)了。做過各種檢查,，發(fā)現(xiàn)沒有病變,，就是原發(fā)性痛經(jīng)。大部分痛經(jīng)都屬于原發(fā)性的,。痛得非常嚴(yán)重的姑娘,，建議去醫(yī)院進行B超和激素的檢查，排除繼發(fā)性痛經(jīng),。
對于原發(fā)性痛經(jīng)的來歷,，西醫(yī)認(rèn)為：是因為前列腺素合成的異常、子宮平滑肌不規(guī)則收縮,、子宮缺血（跟中醫(yī)說的氣血不足相近）,，所以才會被痛經(jīng)找上門來。
是的,，前列腺素……雖然妹子沒有前列腺,，但體內(nèi)照樣有前列腺素，無論男女,，身體很多器官都會分泌前列腺素,。子宮排出經(jīng)血需要規(guī)律收縮，這時前列腺素就派上了用場,，如果前列腺素過多,，子宮收縮過于激烈，就痛將起來,。
這就是為什么未滿18歲去醫(yī)院治療痛經(jīng),，醫(yī)生一句“等你長大”就給打發(fā)了。因為18歲之前內(nèi)分泌還沒有穩(wěn)定,，子宮發(fā)育還沒有完全,，等你長大了,，穩(wěn)定了，“進化”完全了,，就好了,。當(dāng)然，那些內(nèi)分泌先天失調(diào)的,，還有后天生活習(xí)慣糟糕吸引來痛經(jīng)的,，就算長大了也會痛！
那么中醫(yī)是怎么說痛經(jīng)的呢,？中醫(yī)說：是淤血or氣血虛弱or腎氣虧損,。其實誘因通俗易懂——體質(zhì)差、飲食不節(jié),、情緒不良,、過度勞累、壓力過大,、營養(yǎng)失衡以及先天不足,。有趣的是，西醫(yī)認(rèn)為前列腺素分泌出現(xiàn)問題的誘因也是——營養(yǎng)失調(diào),、過度勞累,、壓力過大、情緒不良以及遺傳因素,。中西醫(yī)的共同點還挺多的嘛,。中西醫(yī)也都認(rèn)為“熱敷”是萬能的，西醫(yī)說熱敷可以緩解子宮過度收縮,，中醫(yī)說熱敷能夠活血化瘀緩解不通則痛,。
中西醫(yī)另一個共通點是：在對痛經(jīng)束手無策的時候，會寄希望于生育——“生了孩子就好了”,，這句話都聽說過吧,？西醫(yī)發(fā)現(xiàn)生育確實能夠起到平衡激素、校正經(jīng)期子宮過度收縮的效果,，只可惜,，不是對所有人都有效……所以生了孩子之后照樣痛經(jīng)的大有人在。
跟痛經(jīng)過招,，西醫(yī)會使用藥物抑制前列腺素的合成,，從而緩解子宮過度收縮，抑制痛經(jīng),。平時呢,，建議多做運動、調(diào)節(jié)心情壓力,、注意營養(yǎng)補充,、調(diào)節(jié)激素平衡,；中醫(yī)的應(yīng)急措施是一些更像生活小竅門的吃吃喝喝，也有中成藥,，在日常生活中更注重調(diào)養(yǎng),，忌寒涼/忌油膩/忌過勞/忌縱欲過度/忌久坐不動,，升級版是食療,，再往上有中藥調(diào)理。
另外,，每個人吸引痛經(jīng)大魔王的原因不一樣,，對甲有效果的方法未必對乙有效，勇于嘗試各種方法沒問題,，無效也不要跳著腳全盤否定,，不然雙方各執(zhí)一詞還不得打起來啊,？
有時候需要你自己問自己下面這個問題：
你平時,，是否作息規(guī)律、保證睡眠,、三餐定時,、飲食節(jié)制、營養(yǎng)均衡,、情緒穩(wěn)定,、有適量的運動呢？
唉,，你可知,，黑白顛倒熬夜暴飲暴食久坐不動壓力山大的“現(xiàn)代生活”，可是會對痛經(jīng)大魔王助紂為虐的,。大概會有人反駁：我就認(rèn)識這么一個姑娘,，她天天熬夜暴飲暴食又瘋狂節(jié)食天天坐著不動偏食挑食心情暴躁，但是她從來不痛經(jīng),！
你可知,，人跟人不一樣，有的人就是天生底子好,。
你可知,，出來混，遲早要還的,，她現(xiàn)在不痛經(jīng),，以后未必，這可不是詛咒……
