卵巢早衰的病因多而且復雜,，確切的發(fā)病機制并不明確。目前研究中較為大家認可的有免疫,、遺傳,、代謝、卵巢破壞（如進行過盆腔放射治療和化療,、卵巢手術,、盆腔感染）、心理因素（長期焦慮,、憂傷,、恐懼等負性情緒，不僅可以影響性腺軸,，還可以直接影響卵巢功能,，從而導致POF）等。

一旦40歲以前的女性出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī),、潮熱,、汗出、性欲改變,，都應警惕卵巢早衰的發(fā)生,。如果出現(xiàn)了長時間的閉經(jīng)，更應及時到醫(yī)院就診,。

那么,，如果已經(jīng)發(fā)生了卵巢早衰應該如何治療呢？,。激素替代治療 這種治療方法不僅能緩解因雌激素減少而引起的血管舒縮不穩(wěn)定癥狀,，而且可以防止性器官萎縮、骨質(zhì)疏松及因血脂代謝紊亂而引起的心血管疾病,。但長期用藥時應警惕肝功能損害,、血栓形成及乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生,，因此應在醫(yī)生指導下使用,。

中藥治療 補腎中藥可以調(diào)整卵巢早衰，對卵巢有減輕萎縮的作用,。此外,， 肝郁,、脾虛、氣血失調(diào)也是經(jīng)閉的重要病機,，可以按照中醫(yī)辨證論治的方法進行治療,。

針灸治療 現(xiàn)代研究認為，針灸能夠調(diào)整卵巢的自身功能,，使生殖內(nèi)分泌恢復正常的生理狀態(tài),。有報道采用針灸治療卵巢早衰引起的潮熱、失眠,、煩躁,、陰道干澀、性功能減退和生殖器官萎縮等癥,，結果臨床癥狀減輕,，有效率達到89.47%。

卵巢功能早衰并不一定意味著人整個機體的衰老,，關鍵要正視現(xiàn)實,，擺脫精神上的壓力，調(diào)整好心態(tài),，及時請醫(yī)生診斷并及早治療。

據(jù)專家介紹,，引起卵巢早衰的原因有很多,，其中精神壓力過大是重要因素。另外,，幼年時患過病毒性腮腺炎,，或是患有自身免疫性疾病的人易發(fā)生卵巢早衰，病毒感染恐怕也是其中的一個誘因,，一旦有這些病史,，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)，應及時就醫(yī),。

婦科醫(yī)生表示,，并非過早出現(xiàn)閉經(jīng)、少經(jīng)都是卵巢早衰,，要確診卵巢早衰需要做內(nèi)分泌檢查,，卵巢早衰會出現(xiàn)促黃體素、促卵泡激素增高,、性激素降低,。另外，醫(yī)生提醒,，對于一些美容院推出的“卵巢保養(yǎng)”項目,，至今缺乏明確的科學根據(jù),。

良好生活習慣可使卵巢晚點老

要改善內(nèi)分泌延緩衰老，除在醫(yī)生指導下口服雌激素外,，還應多吃蔬菜瓜果,，保持大量維生素E、維生素B2的吸收,，每天喝至少一袋牛奶,、每周至少吃2-3次魚蝦，蓮子,、黑木耳等都是很好的進補食物,。此外，適時鍛煉可以協(xié)助維持健康的心臟,，減少骨質(zhì)疏松,，以及減低患糖尿病的概率。更重要的是心情也可以被提升和改善,。

女性卵巢早衰,、絕經(jīng)期提前都對自身健康十分不利，但目前許多婦女對自身健康關注不夠,，很多育齡女性因為這樣或那樣的原因抗拒生育和哺乳,，這些對自己的健康和保持青春常駐都沒有好處，只有保持健康的生活方式,，才能盡量推遲更年期的到來,。

預防卵巢早衰的六種食物

1、胡蘿卜

英國的營養(yǎng)學家發(fā)現(xiàn)：每周平均吃5次胡蘿卜的女性,，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,，而美國的專家也得出了類似的結論。

2,、茄子

含有多種維生素,，特別是紫茄中含有較多的維生素P，能增強細胞黏著性,，提高微血管彈性,。研究表明，茄子能降低膽固醇,，還能防止高脂血癥引起的血管損害,，可輔助治療高血壓、高脂血癥,、動脈硬化等病癥,。

3、香菇

具有消食,、去脂,、降壓等功效,。其中所含的纖維素促進胃腸蠕動，防止便秘,，減少腸道對膽固醇的吸收,。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質(zhì)，能促進膽固醇分解,。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯,。

4、黃瓜

清脆可口,，具有清熱,、解渴、利尿作用,。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣,，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質(zhì),，可以抑制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)變成脂肪,，有減肥和調(diào)整脂質(zhì)代謝的功效。

5,、蘋果

有研究表明,，一天吃一個蘋果，可使冠心病死亡的危險性下降一半,，這歸功于蘋果中所含的類黃酮,。類黃酮是一種天然抗氧化劑，通過抑制低密度脂蛋白氧化而發(fā)揮抗動脈粥樣硬化的作用,。此外,，蘋果中的果膠也可以降低膽固醇水平,，因此有利于預防動脈粥樣硬化,。

6、山楂

主要含有山楂酸,、檸檬酸,、脂肪分解酸、維生素C,、黃酮,、碳水化合物等成分，具有擴張血管,、改善微循環(huán),、降低血壓、促進膽固醇排泄而降低血脂的作用,。山楂乃酸性食物,，故不宜空腹食用,，亦不宜過多久食，最好在飯后食用,。