俗話說,，一白遮三丑,，白皙的臉蛋誰不愛,？可惜有種無奈叫做色斑,。中醫(yī)認(rèn)為,，色斑的產(chǎn)生是肝郁氣滯，氣滯血瘀致使氣血運(yùn)行不暢所致,。而這些也是導(dǎo)致月經(jīng)受阻的主要原因,。

愛美是女人的天性,，而美麗從來與斑點(diǎn)勢不兩立，皮膚白皙,，無色斑,，是每個(gè)女性的不懈追求。然而現(xiàn)實(shí)是殘酷的,，不少女性被臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)奪走了美麗和快樂,。

色斑，在中醫(yī)學(xué)上被稱為“肝斑”,。中醫(yī)認(rèn)為,，色斑的產(chǎn)生是肝郁氣滯，氣滯血瘀致使氣血運(yùn)行不暢所致,。而這些也是導(dǎo)致月經(jīng)受阻的主要原因,。在正常情況下,，人體內(nèi)新陳代謝產(chǎn)生的廢物很快被血液帶走并排出體外，所以不會(huì)出現(xiàn)色素沉著,。而一旦出現(xiàn)血運(yùn)不暢,，這些代謝廢物便逐漸沉積下來，產(chǎn)生色斑,。

說起色斑,，它最易發(fā)于“女強(qiáng)人”的臉上，她們工作雷厲風(fēng)行,、干勁兒十足,，精神壓力比較大。其實(shí),，這類女性最容易肝氣郁結(jié),，如果時(shí)間長了，就容易郁久化火,，灼傷陰血,，導(dǎo)致臉部的血液運(yùn)行不暢。當(dāng)面部的氣血不和的時(shí)候,，就容易出現(xiàn)色斑,。

血液的運(yùn)行主要靠氣的推動(dòng)作用來實(shí)現(xiàn)，氣的運(yùn)行受阻,，進(jìn)而影響血運(yùn),。肝主疏暢氣機(jī)，又主調(diào)暢情志,，所以長期情緒抑郁會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)受阻,，所以“林妹妹”們要盡快擺脫掉那些悲秋傷春的小情懷，解開心結(jié),，掃除心里的陰霾,。

中醫(yī)認(rèn)為，怒傷肝,?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中有一個(gè)形象的比喻：“肝者，將軍之官也,?！惫湃藶槭裁床话迅闻K比喻成一個(gè)文官呢？肝主疏泄,，具有通疏,、調(diào)達(dá)、生發(fā)、暢泄等功能,。它就像一個(gè)將軍,，將軍是武官，力量強(qiáng),、火氣足,，喜歡騎著馬在寬廣的場所馳騁，碰到不暢通的地方,，他就殺出一條血路,。肝也是一樣，它的疏泄,、升發(fā)功能就像竹筍破土生發(fā)一樣,，連“石頭”都能頂翻。因此,，肝氣順暢時(shí),，氣血才會(huì)順暢。如果一個(gè)人的“敢怒不敢言”,，那就會(huì)悶悶不樂,，壓抑的時(shí)間久了，肝氣自然就郁結(jié)了,。

其實(shí),，“面子”問題主要還是因?yàn)榻?jīng)脈不暢通，體內(nèi)的排毒受到了阻礙,?？梢赃x用刮痧法，堅(jiān)持一段時(shí)間,，慢慢的臉上的色斑會(huì)逐漸淡化,，最終被刮掉。

刮痧部位選穴肝俞,、太沖、血海,、足三里,。肝俞穴有疏肝利膽、養(yǎng)血之效,，為肝臟的常用保健穴,。太沖穴具有舒肝理氣、活血,、通調(diào)三焦氣機(jī)等功效,。人在生氣后按壓此穴，能幫助疏泄、消氣,，緩解人因生氣引起的一些疾病,，因此太沖穴又被稱為“消氣穴”、“出氣筒”,。血海穴隸屬足太陰脾經(jīng),，是全身的血脈之海。都知道“以內(nèi)養(yǎng)外,，補(bǔ)血養(yǎng)顏”所以血海穴是調(diào)養(yǎng)氣血離不開的穴位,。足三里隸屬于足陽明胃經(jīng)，可通經(jīng)活絡(luò),，配以血海穴可使氣血下行,。刮試這些經(jīng)絡(luò)穴位，通過良性刺激,，充分發(fā)揮營衛(wèi)之氣的作用,，使經(jīng)絡(luò)穴位處充血，改善局部微循環(huán),，起到疏肝理氣,，活血化瘀的作用，進(jìn)而淡化色斑,。

刮痧治療時(shí)拿取刮痧板,，蘸植物油或清水后，在確定的體表部位,，輕輕向下順刮或從內(nèi)向外反復(fù)刮動(dòng),，逐漸加重，刮時(shí)要沿同一方向刮,，力量要均勻,，采用腕力，一般刮10~20次,，以出現(xiàn)紫紅色斑點(diǎn)或斑塊為度,。第一次刮完等3~5天，痧退后再進(jìn)行第二次刮治,。一般刮拭后二三天內(nèi)患處會(huì)有疼痛現(xiàn)象,，這是正常反應(yīng)。值得注意的是,，凡用刮痧術(shù)治療后1小時(shí)內(nèi),，不要用冷水洗臉及手足。如有特殊情況,，只能用熱水洗,。刮拭后,，可飲用一大杯熱開水以助新陳代謝。

刮痧法簡單易行,，且療效明顯,。怕疼的女性可以喝花茶。這種花茶是由玫瑰花,、白菊花,、紅花、炙甘草煎熬而成,。玫瑰花性溫,，味甘，微苦,，歸肝脾經(jīng),，有行氣解郁的功效。白菊花味甘苦,，性微寒,，具有平肝之功效。紅花微信,，性溫,，歸心、肝經(jīng),，有活血通經(jīng)散瘀的功能,。炙甘草味甘，性平,，有益氣之功,。

取玫瑰花3克，白菊花9克,，紅花3克,，炙甘草5克，將它們放入鍋內(nèi)倒入2碗清水,，用文火煎至1碗即可服用,。每日1劑，2次水煎服,，連服15日為一個(gè)療程,，連服3個(gè)療程。對(duì)于疏肝理氣,，幫助月經(jīng)順暢，去除臉上色斑有很好的效果,。