月經(jīng)失調(diào),，也稱月經(jīng)不調(diào),。這是一種常見的婦科疾病 。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,，或是月經(jīng)前,、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常,。血液病,、高血壓病、肝病,、內(nèi)分泌病,、流產(chǎn)、宮外孕,、葡萄胎,、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤,、子宮肌瘤）等均可引起月經(jīng)失調(diào),。
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醫(yī)生在排除了器質(zhì)性病變的可能后，詢問(wèn)了近期的生活情況,，并肯定地告訴她,，是長(zhǎng)期壓力過(guò)大導(dǎo)致了精神緊張，從而使內(nèi)分泌紊亂,，改變了月經(jīng)的規(guī)律,。
正值生育年齡的女性,，如果長(zhǎng)期處于壓力下，會(huì)抑制腦下垂體的功能,，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,，月經(jīng)就會(huì)開始紊亂。同樣,，長(zhǎng)期的心情壓抑,、生悶氣或情緒不佳，也會(huì)影響到月經(jīng),。
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女性經(jīng)期受寒,，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂,，可引起月經(jīng)量過(guò)少,，甚至閉經(jīng)。
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各種家用電器和電子設(shè)備在使用過(guò)程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波,，這些電磁波長(zhǎng)期作用于人體會(huì)對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生壞影響,，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào),。
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便秘可能會(huì)引起女性月經(jīng)紊亂,。直腸內(nèi)大便過(guò)度充盈后，子宮頸會(huì)被向前推移,，子宮體則向后傾斜,。如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會(huì)受壓而不暢通,，子宮壁會(huì)發(fā)生充血,，并失去彈性。若子宮長(zhǎng)久保持在后傾位置,，就會(huì)發(fā)生腰痛,、月經(jīng)紊亂。
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濫用或經(jīng)常大量使用抗生素,，對(duì)女性而言可致月經(jīng)失調(diào),、不排卵、閉經(jīng),，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力,，導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。
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都市時(shí)尚生活的實(shí)踐者,，經(jīng)常下班后與朋友或同事去蹦迪,，樂(lè)此不疲,。在震耳欲聾的音樂(lè)環(huán)境中時(shí)間呆得長(zhǎng)了,，聽力似乎有些下降,，但更令人驚奇的是，月經(jīng)的周期也發(fā)生了變化,，間隔有時(shí)長(zhǎng)有時(shí)短,。是的，噪聲會(huì)導(dǎo)致女性機(jī)能紊亂,，對(duì)月經(jīng)和生育能力均有不良影響,。
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煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程,，引起月經(jīng)不調(diào),。每天吸煙1包以上的女性，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙婦女的3倍,。
月經(jīng)不調(diào)是現(xiàn)代女性的常見病,，那么，我們應(yīng)該做到一下幾點(diǎn)去預(yù)防它,。
一,、必要時(shí)去看醫(yī)生：如果月經(jīng)過(guò)多，持續(xù)出血24小時(shí)后沒(méi)有減少,，而且出血量變大,，或者月經(jīng)少到?jīng)]有，應(yīng)馬上去看醫(yī)生,。
二,、防止受寒：一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無(wú)論何時(shí)都要避免小腹受寒,。這是月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防措施之一,。
三、一定調(diào)整好自己的心態(tài),，這有很大關(guān)系：如果月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折,、壓力大而造成的，那么就必須調(diào)整好心態(tài),。如果已經(jīng)月經(jīng)不調(diào),，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。
四,、盡量使你的生活有規(guī)律：熬夜,、過(guò)度勞累、生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),。讓你的生活有規(guī)律,，你的月經(jīng)可能就會(huì)恢復(fù)正常。這也是月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防方法,。
五,、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞,、羊肉,、魚子、青蝦,、對(duì)蝦,、黑豆、海參,、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物,。
