月經(jīng)不調(diào)婦科常見病 ,。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,，或是月經(jīng)前,、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀?；颊咴谌粘Ｉ钪锌梢酝ㄟ^藥物調(diào)理的方法治療月經(jīng)不調(diào),，但是，生活中有更多的患者選擇的是通過飲食調(diào)理的方法來對月經(jīng)不調(diào)進(jìn)行治療,。

1,、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚,，黑木耳紅棗共煮湯服之,。每日1次，連服,。功能補(bǔ)中益氣,，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多,。

2,、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量,。煮濃茶一碗,，去渣，放紅糖溶化后飲,。每日一次,。功能清熱、調(diào)經(jīng),。主治月經(jīng)先期量多,。

3、紅高粱花,、紅糖各適量,，水煎，分2次飲服,。適宜于月經(jīng)提前,、經(jīng)量多而鮮紅者。

4,、當(dāng)歸,、生姜各10克，羊肉片100克,，加水同煮,，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延,、量少,、腹冷痛等癥。

5,、米醋200克,，豆腐250克，同煮熟,，飯前吃,，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短,、血色深紅,、量多的壯實(shí)女性。6,、生山楂肉50克,，紅糖40克。先煎山楂去渣,，沖入紅糖,、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后,。

以上就是對于月經(jīng)不調(diào)食療方法的相關(guān)介紹,，在此提醒成年女性，特別是青春期少女,，應(yīng)保持樂觀穩(wěn)定的情緒,，注意修身養(yǎng)性，避免多愁善感和心情激動,，以維持和穩(wěn)定機(jī)體內(nèi)環(huán)境的平衡，保持月經(jīng)周期的正常,。