中醫(yī)稱本病為“經(jīng)行腹痛”,。有虛實(shí)之分,臨床可分氣滯血瘀,、寒濕凝脂,、氣血虛弱、濕熱下注四個(gè)證型。
1,、玄胡益母草煮雞蛋:
玄胡20克,,益母草50克,雞蛋2個(gè),。將以上3味加水同煮,,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,,吃雞蛋,。
具有通經(jīng)、止痛經(jīng),、補(bǔ)血,、悅色、潤(rùn)膚美容功效,。
2,、烏豆蛋酒湯:
烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個(gè),,黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可,。具有調(diào)中,、下氣、止痛功能,。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng),,并有和血潤(rùn)膚功效。
3,、姜艾薏苡仁粥:
干姜,、艾葉各10克,薏苡仁30克,。將前兩味水煎取汁,,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟,。具有溫經(jīng),、化瘀、散寒,、除濕及潤(rùn)膚功效,。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。
4,、益母草香附湯:
益母草,、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根,。將蔥白拍爛,,與雞肉、益母草,、香附加水同煎,。飲湯,食雞肉,。適用于痛經(jīng),,并能光艷皮膚。
5,、山楂桂枝紅糖湯:
山楂肉15克,,桂枝5克,紅糖30~50克,。將山楂肉,、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,,用文火煎剩1碗時(shí),,加入紅糖,調(diào)勻,,煮沸即可,。具有溫經(jīng)通脈,化瘀止痛功效,。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者,。
6、姜棗紅糖水:
干姜,、大棗,、紅糖各30克。將前兩味洗凈,,干姜切片,,大棗去核,加紅糖煎,。喝湯,,吃大棗。具有溫經(jīng)散寒功效,。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑,。
7、姜棗花椒湯:
生姜25克,,大棗30克,,花椒100克,。將生姜去皮洗凈切片,大棗洗凈去核,,與花椒一起裝入瓦煲中,,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,,去渣留湯,。飲用,每日一劑,。具有溫中止痛功效,。適用于寒性痛經(jīng),并有光潔皮膚作用,。
8,、韭汁紅糖飲:
鮮韭菜300克,紅糖100克,。將鮮韭菜洗凈,,瀝干水分,切碎后搗爛取汁備用,。紅糖放鋁鍋內(nèi),,加清水少許煮沸,至糖溶后兌入韭汁內(nèi)即可飲用,。具有溫經(jīng),、補(bǔ)氣功效。適用于氣血兩虛型痛經(jīng),,并可使皮膚紅潤(rùn)光潔。
9,、山楂酒:
山楂干300克,,低度白酒500毫升。將山楂干洗凈,,去核,,切碎,裝入帶塞的大瓶中,,加入白酒,,塞緊瓶口,浸泡7~10日后飲用,。每次15毫升,。浸泡期間每日搖蕩1~2次。有健脾,、通經(jīng)功效,。適用于婦女痛經(jīng)癥,,并可促進(jìn)身材和皮膚健美。
10,、山楂葵子紅糖湯:
山楂,、葵花子仁各50克,紅糖100克,。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉,,去渣取湯。具有補(bǔ)中益氣,,健脾益胃,,和血悅色功效。適用于氣血兩虛型痛經(jīng)癥,。此湯宜在月經(jīng)來潮前3~5日飲用,,止痛、美容效果更佳,。
11,、月季花茶:
夏秋季節(jié)摘月季花花朵,以紫紅色半開放花蕾,、不散瓣,、氣味清香者為佳品。將其泡之代茶,,每日飲用,。具有行氣、活血,、潤(rùn)膚功效,。適用于月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)等癥,。
12,、紅花酒:
紅花200克,低度酒1000毫升,,紅糖適量,。紅花洗凈,晾干表面水分,,與紅糖同裝入潔凈的紗布袋內(nèi),,封好袋口,放入酒壇中,,加蓋密封,,浸泡7日即可飲用。用法:每日1~2次,,每次飲服20~30毫升,。具有養(yǎng)血養(yǎng)膚,,活血通經(jīng)功能。適用于婦女血虛,、血瘀,、痛經(jīng)等癥。