調(diào)查發(fā)現(xiàn)：相當(dāng)比例的月經(jīng)不調(diào)調(diào)者不吃早飯或簡(jiǎn)單對(duì)付。

　　月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期,，育齡婦女和靈長(zhǎng)類雌性動(dòng)物,，每隔一個(gè)月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一自主增厚,，血管增生,、腺體生長(zhǎng)分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象,，稱月經(jīng),。

　　不吃早餐對(duì)身體危害極大，尤其冬天,，如果不吃早餐,，人體“火力”更加不足，致使女性體寒,，而這會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮,，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過(guò)少,，月經(jīng)不調(diào),，甚至閉經(jīng)。

　　因此,，為了避免月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象,，要記得吃早餐。冬季里,，女性需要保持美麗,，應(yīng)該堅(jiān)持科學(xué)飲食，特別是不能不吃早飯而空腹外出,，最容易影響身體健康,。