緊急避孕藥并不能作為一個常規(guī)的避孕手段,，一年使用不應(yīng)超過3次,。其實,，使用過緊急避孕藥的女性一般都會有惡心、嘔吐的情況,，有的還會出現(xiàn)乳房脹痛,、頭痛、頭暈,、乏力等,，這些癥狀一般較輕微，持續(xù)時間不超過24小時,。而有些婦女用藥后會有陰道點滴出血,，但一般無需處理。比較大的影響是月經(jīng)改變,，多數(shù)女性用藥后月經(jīng)會按時來潮,，但也有一部分婦女經(jīng)期會提前或延遲。劉艷提醒,，緊急避孕藥的避孕機制,，主要是抑制排卵和阻止孕卵著床，使精子穿透阻力增大,，從而發(fā)揮速效避孕的作用，但并不能100%避孕成功,，如果月經(jīng)延遲1周,，應(yīng)該做尿妊娠試驗，以明確是否是緊急避孕失敗,。

濫用可導致卵巢早衰

不少女性在服用緊急避孕藥前都沒有細看副作用的說明,，不知其危害，因此有的人甚至一個月連服三五次,。由于長期盲目,、大量地服用緊急避孕藥，很容易導致月經(jīng)紊亂,，有的在多次吃藥后出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血,，導致盆腔炎性疾病，從而加大了不孕不育,、異位妊娠的風險,。

無論是哪種成分的緊急避孕藥，都含有大劑量的孕激素,，為的是迅速起到抑制排卵的作用,，但同時會使宮頸黏液變黏稠，還會影響子宮內(nèi)膜改變,，阻止受精卵著床或者子宮功能性失調(diào)出血,，這些會引起子宮出血,。

特別是對于少女而言，多次服用緊急避孕藥容易使月經(jīng)紊亂,，加上少女的一些內(nèi)分泌生殖器官還未發(fā)育成熟,，如果服避孕藥的話，會對卵巢,、子宮的發(fā)育（包括性激素的發(fā)育）都有不好的影響,。 而最終的影響，則是由于內(nèi)分泌紊亂,，對卵巢造成不可逆的影響,，甚至造成卵巢提前“衰老”。

女人防卵巢早衰應(yīng)多吃七種食物

1,、番薯

營養(yǎng)學研究發(fā)現(xiàn),，適量食用番薯能預防心血管系統(tǒng)的脂質(zhì)沉積，預防動脈粥樣硬化,，使皮下脂肪減少,，避免出現(xiàn)過度肥胖。

2,、蘋果

有研究表明,，一天吃一個蘋果，可使冠心病死亡的危險性下降一半,，這歸功于蘋果中所含的類黃酮,。類黃酮是一種天然抗氧化劑，通過抑制低密度脂蛋白氧化而發(fā)揮抗動脈粥樣硬化的作用,。此外,，蘋果中的果膠也可以降低膽固醇水平，因此有利于預防動脈粥樣硬化,。

3,、黃瓜

清脆可口，具有清熱,、解渴,、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣,，從而減少膽固醇的吸收,。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質(zhì)，可以抑制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)變成脂肪,，有減肥和調(diào)整脂質(zhì)代謝的功效,。

4、茄子

含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素P,，能增強細胞黏著性,，提高微血管彈性。研究表明,，茄子能降低膽固醇,，還能防止高脂血癥引起的血管損害，可輔助治療高血壓,、高脂血癥,、動脈硬化等病癥。

5,、綠豆

夏季清署佳品,，具體降低血脂、保護心臟,、防治冠心病的作用,。研究證明，綠豆能有效降低血清膽固醇,、甘油三酯和低密度脂蛋白,，明顯減輕冠狀動脈粥樣硬化病變。

6,、山楂

主要含有山楂酸,、檸檬酸、脂肪分解酸,、維生素C,、黃酮、碳水化合物等成分,，具有擴張血管、改善微循環(huán),、降低血壓,、促進膽固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物,，故不宜空腹食用,，亦不宜過多久食，最好在飯后食用,。

7,、香菇

具有消食、去脂,、降壓等功效,。其中所含的纖維素促進胃腸蠕動，防止便秘,，減少腸道對膽固醇的吸收,。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質(zhì),，能促進膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯,。

卵巢早衰飲食上要留意哪些,？

女性朋友應(yīng)少吃煎蛋，女性經(jīng)常吃油煎雞蛋會增加患卵巢癌的危險,。由于在對雞蛋進行油煎的過程中,，會導致很多生物活性分解產(chǎn)物的形成，例如：膽固醇氧化物等,。而這些產(chǎn)物有很大的細胞毒性作用,，尤其會對女性卵巢組織的親和性造成影響，進而會成為癌,、瘤的誘因,。對于卵巢的保養(yǎng)可多食用些富含維生素C的食品有：柿子、青花菜,、草莓,、橘子、櫻桃,、番石榴,、紅椒、黃椒,、芥藍菜花,、獼猴桃。富含維生素E的食品,，如獼猴桃,、堅果、瘦肉,、蛋類,、玉米、花生植物油,。多吃胡蘿卜,，多吃豆類食品，尤其是大豆中,，含大豆異黃酮,。