頸椎病患者除了要很好地選好、用好枕頭之外,，還應(yīng)選好床鋪。從頸椎病的預(yù)防和治療角度來看,，如果床鋪過于柔軟,，可造成由于人體重量壓迫而形成中央低,、四邊高的狀態(tài)。這樣,，不僅增加了腰背部臥側(cè)肌肉的張力,，而且也勢必導(dǎo)致頭頸部的體位相對升高。常年如此,，就會導(dǎo)致局部肌肉韌帶平衡失調(diào),，從而直接影響頸椎本身的生理曲線。因此,，選擇什么樣的床鋪與選擇枕頭一樣對頸椎病的預(yù)防和治療是十分有幫助的,。
（1）棕繃床：透氣性好、柔軟,、富有彈性,，比較適合頸椎病患者的使用。但要注意的是隨著使用時間延長,，編織的棕繩逐漸松馳,，它的彈性就逐漸減弱，而不適宜頸椎病患者,。因此,，使用棕繃床間隔3～5年后就應(yīng)更換棕繩，以增強彈性,。
（2）席夢思床墊：隨著生物力學(xué)的發(fā)展,，國外已生產(chǎn)出根據(jù)人體各部位負荷大小的不同和人體曲線的特點，選用多種規(guī)格和彈性的彈簧合理排列的席夢思床墊,。這樣床墊放在床板上,，可起到維持人體生理曲線的作用。因此,，也較適宜頸椎病患者,，但價格略偏貴些。
（3）火炕：是我國北方寒冷地區(qū)農(nóng)村常用的床鋪,?？患訙睾螅粌H可以抗寒冷,，而且可有類似于熱療的效果,，有利于對痙攣與疼痛的肌肉，關(guān)節(jié)起到放松和緩解的作用,，并在一定程度上可起到緩解頸椎病癥狀的作用,。
（4）木板床：使用較多，可維持脊柱的平衡狀態(tài)。若被褥鋪墊松軟合適,，也有利于頸椎病患者,，并且較為經(jīng)濟實惠。
（5）氣墊床,、沙床,、水床：是國內(nèi)外較為新穎的產(chǎn)品，分別采取在床墊內(nèi)通過氣體,、沙,、水的流動而不斷調(diào)整患者軀體的負重點的方法，使人體各部符合正常的生物力學(xué)要求,，保持頸椎,、腰椎等的正常生理曲線。但由于價格極其昂貴,，目前僅有個別大醫(yī)院作為治療床使用,。
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