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2020-06-23 23:10 749醫(yī)療新聞 大黃米 養(yǎng)生 蛋白質(zhì) 紫米
中國(guó)人喝粥的歷史至少有2000年以上,，喝粥助人長(zhǎng)壽的例子歷史上很常見(jiàn),。南宋陸游在古稀之年，不僅齒牙完堅(jiān),，且耳聰目明,，最終活到85歲，就與愛(ài)喝粥有關(guān),。 但粥…
2020-06-08 20:03 383醫(yī)療新聞 阿膠 黑芝麻 黃米 紅小豆 山藥
數(shù)九寒天養(yǎng)生多喝粥冬季,，陰氣日盛而至極,，陽(yáng)氣微極 而復(fù)萌。在冬季要順應(yīng)自然變化,，精神 情志要安靜自如,，恬淡無(wú)求，使神氣內(nèi) 收,。日常生活中,，要有意改變不…
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