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2022-07-02 05:42 876男性保健 老人運(yùn)動(dòng)有誤區(qū) 飯后別散步

誤區(qū)一別人做什么活動(dòng)都爭相去學(xué)。這種習(xí)慣很不好,。老年人應(yīng)該根據(jù)自己的年齡,、病情、體力,、個(gè)人愛好,，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量，循序漸進(jìn),，持之以恒,，否…