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2022-06-12 07:43 1007男性保健 老子 道家八式保命操 中醫(yī)養(yǎng)生

適宜人群中老年人,。　　方法振陽(yáng)法、洗手法、伸臂法,、松腰法,、抽肋法,、虎視法,、取嗝法,、開(kāi)胯法,。　　功能主治鍛煉全身,，打通全身經(jīng)絡(luò),，養(yǎng)眼明目，身形輕健,，…