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2021-08-06 10:19 313疾病信息 經(jīng)期,運(yùn)動(dòng),緩解痛經(jīng)

很多人認(rèn)為經(jīng)期行動(dòng)不便,，因此拒絕進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),，其實(shí)經(jīng)期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有益身心健康哦,。醫(yī)學(xué)研究證明,，在月經(jīng)期參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)不僅無(wú)損身體健康,，反而有益…

2021-07-25 21:18 374疾病信息 運(yùn)動(dòng),緩解痛經(jīng)

痛經(jīng)是子宮內(nèi)膜異位癥最常見的臨床特征,，多呈進(jìn)行性加劇疼痛,，經(jīng)期第一天最為嚴(yán)重,，經(jīng)血干凈后逐漸緩解以至消失,。痛經(jīng)忍一忍就過(guò)去了,！不少女性認(rèn)為痛經(jīng)不是…