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2021-08-06 10:19 313疾病信息 經(jīng)期,運(yùn)動(dòng),緩解痛經(jīng)

很多人認(rèn)為經(jīng)期行動(dòng)不便，因此拒絕進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，其實(shí)經(jīng)期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有益身心健康哦,。醫(yī)學(xué)研究證明，在月經(jīng)期參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)不僅無損身體健康,，反而有益…