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2022-06-22 11:17 628男性保健 請(qǐng)問什么屬于健身運(yùn)動(dòng) 健身 運(yùn)動(dòng)

健身運(yùn)動(dòng)是指通過徒手或利用各種器械,，運(yùn)用專門科學(xué)的動(dòng)作方式和方法進(jìn)行鍛煉,，以發(fā)達(dá)肌肉,、增長體力、改善形體和陶冶情操為目的的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。它還可以改善人…