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2020-06-15 18:50 960醫(yī)療新聞 山藥 食材 野生藍莓汁 芋頭 藍莓汁即可

一說到主食,，估計很多朋友除了想到米面外就是土豆了,，其實山藥和芋頭可以代替部分主食來吃,，營養(yǎng)比米面高,，飽腹感強，既可以作為主食又可以當作菜肴,。我也經(jīng)…

2020-06-15 15:30 964醫(yī)療新聞 營養(yǎng)土 圖片作者 種草莓 枸杞 藍莓

一到過節(jié),，市場上的水果都開始漲價了，不如在家里種一盆吧,！但是總是種些石榴,、金桔啥的實在是太俗了！所以,，今天花花就要來給大家推薦一些陽臺可以種的水果…

2020-06-09 21:07 826醫(yī)療新聞 視蛋白 藍莓 視紫紅質(zhì) 花青素 干眼癥

形形色色的上班族,，忙的事情不一樣,，但是每天都一樣對著電腦干活，這樣就很容易出現(xiàn)眼睛干澀發(fā)癢,，也就是我們說的“干眼癥”,，基本是上班族的通病了，解決這…

2020-06-04 11:24 438醫(yī)療新聞 黑色食品 五行 纖維素 抗衰老 白色食品 何首烏 牛肉 胡蘿卜 藍莓 葉綠素 五行養(yǎng)生 營養(yǎng)素 紅豆 玉米 養(yǎng)生

金屬金的時令秋季,。秋天最應該保養(yǎng)的是肺,，最容易出現(xiàn)的病痛是咳嗽，這是五行中的精神影響,。秋天草木開始枯萎,，很容易讓人感時傷月，心情抑郁,。屬金的器官肺…

2020-05-28 10:31 937醫(yī)療新聞 有氧運動 糖尿病 糖友 藍莓 蛋白質(zhì)

飲食控糖十大食物核桃，糖尿病,，蛋白質(zhì),，運動，養(yǎng)生,，健康,，飲食，食物,，有氧運動1.核桃,。核桃富含膳食纖維、蛋白質(zhì)和健康脂肪,，可替代薯片等高糖零食,。核桃…