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2022-06-27 08:19 377男性保健 腰肌勞損 鍛煉 腰背部 肌肉
合理的鍛煉，可增加腰背肌肉的力量,，從而達(dá)到治療腰肌勞損的目的,。1、患者自然站立,，雙腿分開與肩同寬,，雙手各持一裝滿水的瓶子自然垂于身體兩側(cè)。身體保持挺…
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