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2020-06-26 07:46 529醫(yī)療新聞 三白 老人家 卵磷脂 黑木耳 黑芝麻

現(xiàn)在很多慢性病都有年輕化的趨勢,，越來越多的人注重日常健康和養(yǎng)生,，特別是對身體機能已經(jīng)開始退化的老人家來說,，更注意日常飲食,，避免病從口入,。有句俗話說…

2020-06-25 19:38 150醫(yī)療新聞 毛主席 養(yǎng)生十六訣 毛澤東 老人家 鳳凰網(wǎng)

來源鳳凰網(wǎng)歷史 作者大風號·歷史客棧編輯華夏核心提示毛澤東主席長期保持充沛的活力,，活到了83歲高齡,。毛主席的養(yǎng)生心得用老人家自己的話來說就是遇事不怒,，…

2020-06-22 16:23 99醫(yī)療新聞 糖尿病 羽毛球 柔韌性 老人家 骨質(zhì)疏松

每天清晨，在各個公園,，總能看到許多老人在運動,，有的打太極，有的慢跑,、散步,、遛狗，還有的跟著音樂跳扇子舞,。老人家的生活,，真是各有各的精彩，老人家出門…

2020-06-09 06:02 971醫(yī)療新聞 銀發(fā)族 膳食纖維 蛋白質(zhì) 魚蛋 老人家

老化是一個正常過程,，隨著生理機能的衰退，食物與營養(yǎng)愈顯重要，改善進食問題,，對于促進長者的生活質(zhì)量扮演了重要角色,。老人家因為身體衰老或是疾病影響，胃…

2020-06-02 14:01 723醫(yī)療新聞 陳國清老人 厲山鎮(zhèn) 五代同堂 老人家 高壽

一名113歲老人-陳國清。陳國清老人家 這名陳國清老人出生年間在清朝光緒年間,，1905年出生,，湖北隨縣厲山鎮(zhèn)姚家巷人。家

2020-05-27 10:17 467醫(yī)療新聞 老年人 鍛煉 養(yǎng)生 急性支氣管炎 新陳代謝

春季是萬物復蘇的季節(jié)，天氣由寒轉(zhuǎn)暖,，自然界各種生物萌發(fā),，顯出勃勃生機。老年人春季養(yǎng)生保健要根據(jù)春令之氣生發(fā)舒展的特點,，講究科學的生活起居,，避免誤區(qū)…

2020-05-27 08:49 515醫(yī)療新聞 春季養(yǎng)生 豆芽湯 老人 肝氣過旺 老人家

春季養(yǎng)生三個“不”1、不欲春季陽氣升發(fā),，是個適合養(yǎng)陽的季節(jié),，這個時候因為情欲過旺而頻繁同房的話，可是很容易損耗精氣的,，從而造成陽氣進一步被傷,。這樣子…