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2021-08-30 10:55 703疾病信息 痛經,護理,方法

經常痛經者生活中應該怎樣護理1,、指壓法足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連,。在腳踝雙邊的凹陷處,，皆有指壓點,。輕輕地用拇指與其它指尖捏后,，延…

2021-08-15 15:36 293疾病信息 痛經,護理,方法

護理方法1,、注意并講究經期衛(wèi)生,，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物,。2、平時要加強體育鍛煉,，尤其是體質虛弱者,。還應注意改善營養(yǎng)狀態(tài)，并要積極…