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2020-06-16 07:12 275醫(yī)療新聞 維生素C 均衡飲食 營養(yǎng) 營養(yǎng)素 平衡膳食
均衡飲食:“吃飽”更要“吃好”平衡膳食是營養(yǎng)的基本原則,平衡膳食也稱均衡膳食,即指膳食多樣化,所含營養(yǎng)素種類齊全,、數(shù)量充足,營養(yǎng)素之間比例適當,膳食所提…
2020-05-25 23:13 69醫(yī)療新聞 減肥 中國居民平衡膳食寶塔 金匱要略 飲水量 水分 痰飲 脂肪組織
我們先就著題目問個問題,，一是大家覺得每天喝多少水合適,？二是如果不渴的時候要不要喝水,？問題我們先不回答,，帶著這兩個疑問我們往下看,，我想后面大家會找到…
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